只有孩子 “学会学习” 父母才不焦虑
经常有人问我“孩子厌学怎么办？”“孩子作业磨蹭怎么办？”“孩子不想看书怎么办？”“孩子喜欢网络游戏怎么办？”凡此种种，均是孩子在逃避学习，孩子一旦在学习上找不到兴趣和成就感，就会把上学当成一种负担，把读书看作一种痛苦。普通的家长遇到此类状况便急着请家教、找补习。殊不知不得法的家教或补习会使孩子痛苦加倍……
不少孩子学习特别费力，每天5点起床、晚上12点睡觉，但学习成绩总是不理想，长此以往挫败感、没信心、不主动，兴趣低下，作业拖拉，注意不集中等系列问题均凸显出来。随之而来的不思考、不阅读，理解能力差，逻辑思维跟不上，学科知识散乱，最终导致孩子厌学、逃课、逆反、迷恋网络……
作为父母看到自己一生的期望将被付之东流，随之而来的便是抱怨、怀疑、担心和焦虑……为什么有的孩子学习非常轻松，他们该玩就玩，该学习就学习，每次考试均能拿高分，因为好学者有几个共同点：首先是求知欲强，喜欢阅读和思考；其次是专注力高，能坚持做好每一件事；再次是记忆力强，学习知识快；最后是喜欢有智力挑战的活动或游戏。
好奇是孩子的天性！对知识充满好奇与专注、记忆力强并且愿不断扩大自己知识面的孩子，考试成绩一般都比较高。然而学习成绩不好的孩子却似乎与好奇无缘，并且表现得不想扩展自己的知识面。这当中的关键因素就在于“成就感”，它是学霸的秘密武器！当孩子在成长路上不断学习知识，并赢得了父母及长辈的众多点赞时，就有了成功的体验，这种成功体验就是成就感，它会推动孩子更加专注地学习。
“孩子是家庭的希望！”在“健康至上，分数至上”的父母期盼中，孩子的学习如果没有正确的方法和良好的兴趣，希望孩子健康快乐、成长成才均是奢望。
“学习有法，学无定法，贵在得法”，所谓学会学习就是孩子根据自己的实际找到科学的学习方法，适合自己的学习方法，从而不走弯路，少走弯路。
“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”。在未来世界，学会如何学习是每一个人都要面对的时代课题，学会学习既是打开终身学习之门的钥匙，也是孩子迈向成功的台阶。怎样帮助孩子规划美好的人生蓝图呢？
第一，树立远大的理想和奋斗目标。 理想是一种精神力量，是孩子学习的内在驱动力。只有树立了崇高的理想，才能拥有远大的奋斗目标，才能锲而不舍、坚忍不拔。目标是一个人前进的方向，没有目标就会失去方向，目标小缺乏动力；目标有吸引力、且规划周密，努力就有希望。
第二，培养孩子的学习兴趣。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，诸多成功者以自己的亲身经历证明，无论做什么事情，只要爱好它，对它有兴趣，就会全身心地去做好它。因为兴趣是一种动力，是一种时时刻刻都想去做到的愿意，既使很苦很累，困难重重，孩子都心甘情愿。
第三，培养自主学习的能力和习惯。所谓自主学习就是孩子自己主动地学习，自己有主见地学习。自主学习是建立在对自己准确的评价和自律、自信基础上的学习。孩子树立了自主学习的意识，就会明白学习要靠自己，要充分发挥自己的主动性、积极性和创造性。
第四，掌握科学的学习方法。现代科学研究发现只有充分应用左右大脑协调学习才能高效学习。“欲善其事，必利其器”“善学者事半功倍，不善学者事倍功半”“磨刀不误砍柴工”均是这个道理。目前流行的快速阅读、快速记忆、思维导图均属较好的学习方法。张永华
作者简介
张永华，硕士学位、教育学教授；国家二级心理咨询师；四川省艺术培训协会顾问；四川省教育学会教育学专委会理事；四川省心理学会应用心理学会专委会理事；凉山州心理咨询师协会（筹办）负责人之一；凉山艾特公益服务中心理事；凉山州第三批学术带头人后备人选；西昌学院学术带头人。长期从事“教育人格”“大凉山特困儿童”研究，主持和参与研究课题10余项，撰写出版专著、教材10余部；公开发表论文40余篇，其中北大核心10余篇；有多项科研成果获奖。
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