孤独，孤独，孤独，还是孤独…… “空巢青年”，扎心了
他们是/“孤独”的代名词
一个人吃饭最孤独
有一首歌是这么唱的：“我一个人吃饭、旅行，到处走走停停，也一个人看书、写信，自己对话谈心。”这几乎就是“空巢青年”的日常，自己在一个地方工作，和家人分离，每天都只能自己一个人吃饭一个人生活，这种孤独带着一丝悲凉的意味。
有报告数据显示，“空巢青年”的孤独感达到了6.35分，而普通青年的得分是4.34分。在孤独感这一项上，“空巢青年”整整多了2.01分。那么，什么时候他们感觉最孤独呢？
“最讨厌一个人吃饭，但每天都只能一个人吃饭。”在西昌某广告公司工作的桂婷今年25岁，父母都在会理县，只有她一个人在西昌工作打拼。对于她来说，孤独感最大的来源就是每天的一日三餐，特别是下午下班那一顿。一个人吃饭几乎都只能用简单的炒饭、面条、米线凑合，吃多了觉得腻，想要吃个火锅烧烤，一个人不好点菜不说，还容易吸引别人诧异的眼光，实在让人心塞。
“有时候自己在家里做顿饭，3天都在吃剩菜。”今年29岁的罗轩是一名建筑师，平时工作就很忙碌的他，几乎没有什么自己的时间，周围除了同事以外，几乎没有什么朋友。在工作日的时候还不觉得，周末空闲下来，孤独感就来了，自己买菜做顿饭，总会剩下很多。不得不说，一个人吃饭的确是孤独感最盛的时候，本来吃饭是一件愉快的事儿，但一个人的话，就显得有些“煎熬”了。
他们是/城市的“独行侠”
网络是他们最好的朋友
“空巢青年”还有一个特点就是缺乏情感寄托，也就是说，都是单身。这对于“单身狗”来说，又是致命的一击，的确，一个人在外打拼、一个人住、一个人吃饭已经“够惨”了，竟然还找不到对象。
“平时连个说贴心话的人都没有，一个人逛街、看电影也挺奇怪的，我更喜欢网上购物。”在西昌工作的吴娟娟是外地人，今年27岁的她从事销售行业，平时最大的消遣就是上网，家里所有的东西几乎都是网
购。对于她来说，在网络的世界，远比在现实中自在，在网上没有人在意你的孤独，也没有人会嘲笑你的孤独，你可以很自如。而在现实中，一个人看电影都会招惹别人的注意，让吴娟娟感觉到很不自在。
“吃饭点外卖，看书用手机，我越来越宅了。”陈茜也是“空巢青年”的一员，今年27岁的她一步步从阳光少女变成了现在的宅女。老家在富顺的陈茜，一年之中只有放假的时候回去，平时都是在西昌工作。收入还不错的她，没有委屈自己，租下了一个40多平方米的单人套间。
用她的话说，哪怕是家人，在一起久了都会有矛盾，何况是和陌生人合租，与其到时候不自在，还不如自己一个人方便。不过，一个人呆久了，陈茜也感觉到“孤独”的日子不好过，人际交往圈子越来越窄的她，渐渐地成为了一个宅女，除了工作之外几乎都呆在家里，网络成为了她“最好”的朋友。
他们的/另一面
更珍惜和家人的相处
“空巢青年”就像是刚学会飞的鸟，他们离家在外，有自己的工作，自己的生活。但城市的空旷，城市的繁华，城市的高房价，让他们很难拥有一个自己的家，这让他们更容易感受到人情冷暖，所以，“空巢青年”们比起和家人居住的青年来说，更珍惜和家人相处的时间，和家人的关系也更好。
“之前在家住的时候，和父母摩擦还挺大的。现在自己一个人住，关系反而缓和下来了。”今年25岁的刘雨说，“空巢青年”的经历让她和家人的关系得到了改善，就是那句老话说的“远香近臭”，每天面对面的摩擦没了，自己更珍惜和家人的那种浓浓的亲情。虽然回家有10多个小时的车程，但每年节假日放假的时候，刘雨都会尽可能的回家，和家人呆在一起，享受那种“有家”的感觉。
“出门在外，才感觉到生活的不易。”在西昌经营一家甜品店的张丹说，之前觉得生活很简单，现在自己一个人生活才感觉到生活的不易，柴米油盐酱醋茶，生活中每一项开销都是要花钱的。
看到“空巢青年”的种种，是不是感觉有点“扎心了”。如果你刚好是其中一员，想摆脱那种深入骨髓的“孤独感”，不想让“宅”变成主旋律，就要多和人交流，拓展自己的圈子，培养自己的兴趣，充实自己的内心，走出“空巢”，做一个积极向上的青年。
本报记者 陈国盼
作为年轻人最爱的淘宝，经常会做一些有趣的调查，比如近期发布的《中国空巢青年图鉴》，调查称全国有5000万符合特征的“空巢青年”，其中男性64%，女性36%。年龄段划分看，尚未完全进入适婚年龄的90后占比61%，80后占比35%。
“空巢青年”一度成为了网络热题。和“空巢老人”留守家庭不同，“空巢青年”指的是与父母及亲人分居、单身且独自租房的年轻人，他们奋斗在城市，城市的繁华和压力让他们越来越孤独。
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