私人健身教练 罗成武的运动人生
→ 罗成武向健身会员介绍仰卧起坐的要领。
文/图本报记者杨恒
他身高178厘米,体重85公斤,一身紧绷的肌肉勾勒出完美线条的到三角形身材,只需要看一眼就知道他是健身房的常客。他的外形阳光时尚,与人交往时话不多,但做事特别实在;他能够轻松提起200多公斤的杠铃,面对记者镜头时却十分害羞,他就是今天要介绍的运动达人,健身俱乐部的一名私人健身教练(简称私教)罗成武。
梦想成为科比一样的球员
一次意外毁了他的篮球梦帮助别人实现运动梦想
罗成武出生在会东县溜姑乡一户农家,或许是经常帮家里干农活的原因,尽管身子骨瘦,但从小就很有力气,也很健康。罗成武小学在乡里读的,那时候可没有什么运动项目,上树掏鸟窝、下河摸鱼虾,或是同学之间嬉戏打闹的游戏就是最好的运动。在很小的时候,罗成武就喜欢跑步,小学时,学校到家的路程有两公里左右,同龄人可能要走40多分钟,就算大人也要近半个小时,可罗成武只要10多分钟,因为他从来都是跑步。
后来,罗成武以优异的成绩考入县重点高学,来到城里读书。进城后罗成武才发现,以前只能在电视上看到的各种运动项目,居然是那么吸引人,特别是篮球。
读高一时,罗成武的身高已经达到170厘米,在整个年级算是比较高的,学校组织的篮球比赛,罗成武就顺理成章的选为班队队员。那段时间,除了上课,罗成武就和同学练练篮球,慢慢地他喜欢上了这项运动,他的运动天赋也从那时表现出来了。因为读高一那年,他带领班级,拿到了篮球比赛年级第一。
在球场上,进攻时罗成武能够组织队友一次次击溃对手的防线,投篮时,任何角度他都能够精准进球,防守时,一个个漂亮的盖帽打得对手心惊胆战,就连篮板球他也总能牢牢拽在手里。总之,球场上的每一个位置,他都能演绎得尽善尽美。打球时的出色表现,也让他进入了校篮球队,而且很快成了校队队长。那时候,罗成武成天与篮球为伴,可以说高中三年,他一半的时间用在学习上,另一半用在了篮球上。除了打篮球,他也热爱NBA,科比是他的偶像,他最大的梦想就是成为科比那样的篮球巨星。
一次意外毁了他的篮球梦
高三那年,一次校队篮球比赛时,罗成武在激烈的拼抢中不小心摔伤,右脚脚踝骨折,罗成武强忍剧痛在场下指挥队员打完比赛才进了医院。医院的检查结果是,右脚脚踝粉碎性骨折,虽然伤势不算特别严重,不会影响今后正常走路,却给了“嗜篮球运动如命”的罗成武一个致命打击,因为医生告知他今后不能剧烈运动了。
罗成武右脚打着石膏,在医院躺了一个月,那段时间他还没有放弃梦想,因为他不相信医生的话,他觉得自己修养好了,照样能再回到球场。出院后的第一天罗成武就来到了篮球场,要和分别多日的同学痛痛快快打一场,当他拿起篮球,才跑了几分钟,剧烈的疼痛就从旧伤部位传遍全身。这一次罗成武落泪了,不是因为伤痛,而是因为医生的话是真的。虽然疼痛很快消失了,但罗成武受伤的心却再也无法振作起来,他从此放弃了篮球,放弃了自己钟爱的运动。
帮助别人实现运动梦想
2008年高中毕业,罗成武没有去念大学,经亲戚介绍他去了上海,在一家工厂里打工。每天机械式的上班下班,吃饭睡觉,过着很普通的生活。直到5年之后的2013年初,那天罗成武和往常一样下了班在寝室里看电视,电视节目是介绍私人健身教练如何帮助别人通过健身获得健康,当说道私教能为受伤的运动员提供恢复性训练项目时,罗成武激动得不能自已,如果自己当年能有一位私教帮助恢复脚伤,说不定自己已经是一名职业篮球运动员了,于是“我要成为一名私教”的想法钻进他的脑子里。
第二天,罗成武就给厂里递交了辞职报告,还没等领导批复,他就收拾好行李回家了。回到家里,罗成武高中时那甜蜜的笑容又回到了脸上,知道他想去学校靠私教专业资质,全家人都很支持,因为他们知道罗成武对运动的热爱是与生俱来的,他的骨子里充满了运动的细胞。
2013年5月,罗成武罗成武在成都锐星健身学院学习了半年私教专业知识,也结识了同是凉山的同学唐理夫。他们二人,一个专业知识掌握得十分全面,一个对健身运动实际操作驾熟就轻,两人精心配合取长补短,很快学有所成,取得了国家职业初级私人健身教练资质。毕业后,二人又不谋而合地选择了回西昌,目前,他们就在西昌某健身俱乐部执教。
进学校前,罗成武身高178厘米,体重不到65公斤,力量、体力、肌肉方面也很一般,入学测试时,他平推最多50公斤,升蹲50公斤,硬拉75公斤,力量、体能、肌肉等各项成绩都很普通。进入私教行业不到一年的时间,罗成武一边与好友唐理夫认真研究私教的理论知识,一边不断努力通过训练来实践。现在他的体重达到了85公斤,平推能举起150公斤的杠铃,硬拉更是轻松提起206公斤的杠铃,更明显的是那一身让人羡慕的肌肉,即使是在高手如云的健身房,他身体的各方面素质都是相比之下最好的。
罗成武说,走上职业私教这条路,不仅让自己又回到喜欢的运动生涯中,而且在工作、学习过程中,自己的身体有了巨大的改善。最关键的是,他距离自己的梦想又近了一步,既然自己的篮球梦想破灭了,“能够为大家带去健康,帮助受伤运动员恢复健康重回体坛”就是罗成武现在的梦想。
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