“健康直通车”走进乐山高新区车子镇金灯村 预防卒中做好“管、控、防”

讲座现场现场答疑解惑■记者戴余乐文/图

“脑卒中已成为我国第一大致残和致死疾病，认识卒中、预防卒中，及时治疗卒中非常重要。”4月4日上午，市人民医院健康直通车来到乐山高新区车子镇金灯村，该院神经内科医生谢孟桥，为80多名金灯村村民上了一堂生动的卒中防治课，进一步提高了村民的防病治病意识。

细致讲解普及防病常识

如何将脑卒中预防、治疗等知识，通俗易懂地传递给村民呢？对此，谢孟桥采用了图文结合的方式，通过PPT直观形象地为村民讲解了引起脑卒中的高位因素、脑卒中的症状、如何识别等问题。同时，通过一问一答的方式，引导大家走出保健误区，掌握真正有效的防病方法。

“对于卒中，最重要的是‘一管、一控、预防二进宫’。简单来说，即是管好生活方式、控制血压血脂，已发生过中风/TIA（短暂性脑缺血发作）的患者，应采取更积极的措施避免复发。”讲座中，谢孟桥重点就脑卒中的识别和一级、二级预防进行了讲解。

谢孟桥解释，脑卒中主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。临床上，脑卒中的常见症状为意识丧失或抽搐，一侧肢体无力或麻木，一侧面部麻木或口角歪斜，说话不清或理解语言困难，双眼向一侧凝视，一侧或两侧视力丧失或模糊，既往少见的严重头痛、呕吐，眩晕伴呕吐等。此外，还有一种情况是脑卒中的前兆：TIA（短暂性脑缺血发作），俗称“小中风”，是因输送到脑部的血液和氧气暂时中断所致，症状类似中风，但持续时间很短，一般在数分钟至数小时（<24小时）之间。也正因为该病持续时间很短，病情迅速好转，常被患者及家属忽视。但需要引起重视的是，半数以上的病人在脑卒中发作前都曾发生过TIA，20％TIA患者在随后的3个月内会发生脑卒中，可以说，TIA是发生脑卒中的重要先兆，大家万不可掉以轻心。

针对如何减少脑卒中风险这个大家普遍关心的问题，谢孟桥表示，首先要防发病（一级预防），合理饮食、控制体重、坚持运动、戒烟限酒，保持心理平衡；控制血压、控制血脂、控制血糖，定期医院检查。要防复发（二级预防），在改善生活方式，控制基础疾病的基础上，做好抗栓管理，定期随访检查，或根据医生的要求进行复诊。一旦发现身体异常，需要立即送医。临床上，缺血性脑卒中在发病3小时或4.5小时内可行静脉溶栓治疗；对于大动脉闭塞引起的严重脑卒中，可在6小时内行机械取栓或动脉溶栓。

耐心解答现场义诊咨询

讲座结束后，谢孟桥还为现场村民进行了义诊咨询，就大家提出的问题一一进行解答，并对村民提出健康建议。由于咨询人数较多，谢孟桥延长了活动时间，耐心为大家进行解答。“基层地区诊疗条件有限，今天有这样一个机会，我也希望能多为大家服务，帮助大家掌握保健防病知识。”谢孟桥说。

“讲座通俗易懂，大家都学到了非常多新知识。”金灯村村民罗大爷表示，以前也听说过脑卒中，但不知道这个病如此凶险，以后一定要多加注意，养成良好的生活习惯。

“基层地区，中老年人的防病意识相对较差，很需要这样的讲座普及疾病预防保健知识。”金灯村党支部书记熊泽华说，特别是脑卒中，发病率高，致残率、致死率也高，更需要了解该病的防控，抓住抢救黄金时间。此外，讲座也能让大家对网络上售卖的不正规药品有进一步认识，避免因贻误病情，害己害人。

“有讲座、有咨询，等于现场看了‘专家号’，这样的活动很有必要。”活动结束后，村民们为谢孟桥点赞，并希望能经常举办这样的活动。

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