讲卫生更健康“七步洗手”学起来
讲座现场夏季，由于气温高、湿度大，部分传染病如手足口病、诺如病毒感染性腹泻、H7N9禽流感等进入高发期。为有效预防夏季传染病的发生，提高学生自我保健意识与能力，近日，由乐山市人民医院感染性疾病科主任袁术生率队的医护小组走进乐山市更生学校，为该校140名学生上了一堂生动形象的常见传染病预防健康知识课。用这样“健康”的方式，给孩子们送上了一份特别的儿童节礼物。图文并茂传染病知识一学就会
“同学们知道什么是传染病吗？”
“流感、水痘。”
“大家都说的很正确，但也不全面。概括来讲，传染病是指由各种致病微生物所引起的能在人与人、动物与人之间相互传播的一类疾病。”
讲座在乐山市人民医院感染性疾病科医生李佳萌与同学们的互动问答中拉开序幕。
“一般来说，传染病的流行离不开三大环节，即是传染源、传播途径以及易感人群。而对于青少年来说，最需要引起重视的便是水痘、红眼病和麻疹。”通过多媒体课件，李佳萌采用图文并茂的方式，通俗易懂地向同学们介绍了传染病流行的基本知识，并详细讲解了生活中常见的流感、水痘、麻疹等传染病的预防知识。同时，针对每一种病症，李佳萌还会配上5、6张相关图片。其中，包括了描述症状、传播途径、高发人群以及治疗手段等。只要是学生感兴趣的，都能在李佳萌的课件中找到。
现场示范“七步洗手”更健康
“相信大家通过课件已经大致掌握了传染病的发病原因和传播途径，那么，谁能告诉我如何有效预防传染病呢？”
“讲卫生、锻炼身体提高免疫力、接种疫苗。”
“是的，预防传染病最重要的就是讲卫生。而今天，‘老师\’要重点为大家讲解‘手卫生\’。”在同学们疑惑的表情中，感染性疾病科护士罗雨婷开始了她的示范。
“对于大多数人而言，洗手是一件简单的事，因此，常常被人忽略。但殊不知，疾病源于手，也止于手。只有掌握正确的洗手方法，才能更好地预防传染病。”罗雨婷说道，“下面，我便为大家介绍一种科学的洗手方法，‘七步洗手法\’。”
首先，洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。“特别要注意的是，如果有同学佩戴手表或其他装饰品，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。这是因为，佩戴手表会使局部形成一个藏污纳垢的‘特区\’，稍不注意就会使细菌‘漏网\’。”
通过两位“老师”生动形象的讲解，学生们纷纷露出恍然大悟的表情。“通过学习，我们了解了很多传染病知识，回家后，一定将七步洗手法教给身边的小伙伴，让大家都会洗手。”活动结束后，不少学生还争相与“老师”合影，并希望市人民医院医护人员再到学校来。
记者 戴余乐 文/图
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