这个夏天，只要“清爽”
资料图片狐臭又称腋臭，在生活中，不少人都有这个“臭”烦恼。狐臭的存在不仅给自身和身边的人都带来极大的困扰，还会严重影响患者的正常工作和生活。特别是夏季，由于天气闷热、出汗量增加，更是让腋臭患者难以招架。如何才能解决这个腋下问题，让夏天更“清爽”呢？本期，“正健”谈健康就请乐山正健医院医生万魏为大家解惑。
腋臭的成因复杂 多与遗传有关
“要治病，首先需要知病。因此，要了解如何治疗腋臭，就需要先知道腋臭的成因。”万魏谈道，临床上，腋臭，是因腋窝处的大汗腺分泌活跃，其分泌物与皮肤上的细菌发生反应，产生不饱和脂肪酸而形成的特殊气味，所以腋臭常与多汗症同时并存。
腋臭成因复杂，经常拔、刮腋毛以及外用药等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多会加重其程度。而个人卫生与狐臭的病因也有密切关系，不良生活卫生习惯易导致体臭。同时，腋臭也与青春期有关系。一般来说，腋臭大多在青春时期当汗腺发育成熟以后开始发生，症状有轻有重，轻的只能自己闻到，重的才能使别人也闻到，中年以后，可能会因汗腺分泌的减少而无形消失。
此外，还有一个最重要的因素便是遗传。据调查，双亲皆有腋臭的人有50%—80%遗传几率，若双亲只有一方有腋臭，那么遗传的几率为30%—50%。并且，腋臭与性别、种族、地域差异也有关，一般来说，女性比男性多，白种人和黑种人比黄种人多，这主要是与大汗腺的生理结构和功能有密切关系。
腋臭还分等级 严重者需专业治疗
“当然，腋臭也并非必须治疗。临床上，腋臭分为四个等级，即非常严重、严重、普通和轻微。”万魏认为，通常情况下，判断自己属于哪种程度腋臭可以采用以下几种方法：
轻微：平常几乎闻不出味道，若是将纱布夹紧于腋下，5—10分钟后可以从纱布上闻到异味。
普通：通过沐浴、香水和衣物可以遮蔽腋臭的味道，若是干净的纱布夹在腋下拿出的话，会发现上面有异味。
严重：就算穿着衣服，只要靠近腋臭患者就会闻到其身上的味道。这种程度的腋臭，为生活社交带来许多不便。
非常严重：一进入腋臭患者所在的空间内，很远就闻到其身上的异味。这种程度的腋臭，将严重影响患者社交生活。
“轻微和普通腋臭患者，通过注意个人卫生等减轻症状，不用特殊治疗。但如果是严重甚至非常严重的腋臭患者，则需进行专业治疗。手术，是目前最佳的治疗方法。”万魏说道，临床上，腋臭的治疗原理是完整切除腋下的大汗腺，大汗腺残留越少，术后异味存在的可能性就越小。而随着时代发展，传统整块大汗腺区域皮瓣切除的巨创手术已被摒弃。如今，腋臭手术主要是采用“腋臭微创技术”，即根据腋臭的致病机理和大汗腺的解剖部位，做一米粒大小的切口，将其腋下汗腺根部破坏，使其丧失分泌功能。这种手术方法，具有无痛苦、时间短、创伤小，并能保持腋下皮肤完整，不影响正常工作等优点。
腋臭患者需注意 个人生活习惯要养好
虽说，中重度患者可以通过手术解决腋臭烦恼。但如果生活中不注意，腋臭复发或者加重的几率还是存在。那么，哪些坏习惯会让腋臭越来越严重呢？
首先，从养生学角度而言，“大补”饮食本就有害多于益。而对于腋臭患者来说，过多的油腻、刺激性食物，如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，更会加重腋臭，干扰人体的正常生理功能，影响内分泌系统的调节。过于惊慌、兴奋或者紧张的情绪会导致腋臭的加重。因此，保持一个良好的心态非常重要。
此外，不注意卫生也是诱发腋臭的重要因素。因此，养成健康的休息习惯，正确的卫生观念，勤洗澡、勤换内衣裤，保持腋窝部的干燥和清洁，这样才能有效减少臭味的散发。而在剧烈运动出汗后，要及时擦干、并外用爽身粉。这是因为，剧烈运动会产生大量汗液，而出汗严重会导致腋臭加重。“总而言之，腋臭并不可怕，注意生活习惯，患病及时治疗，就能摆脱这个‘臭\’问题。”万魏说道。
新闻推荐
杜高伦在果园里摘柑橘人物档案：我叫杜高伦，今年60岁，是乐山高新区安谷镇高山村三组的村民。2013年一场车祸让我失去了一条腿，也让我们一家原本还过得去的生活开始变得艰难。就在我对未来一筹莫展...
乐山新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离乐山再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。