乐山市奥林匹克学校：进一步强调冬训要求

三江都市报讯（奥校宣）近日，乐山市奥林匹克学校召开周会，并在周会上对运动员的冬季训练提出了具体要求。

该校训练处负责人指出，一是伤病防治，由于天气寒冷，要求运动员注意衣服加减，训练前认真做好准备活动，训练后加强全身放松，防止或减少运动伤病的发生；二是加强营养补充，由于冬训运动量和强度都较大，身体消耗能量多，运动员要加强营养补充，尤其是学校每天早餐的鸡蛋、牛奶营养补助，严禁浪费；三是提高训练质量，冬训是运动员全面提高身体素质、改进运动专项技术的关键时期，运动员要认真完成教练员的训练计划，保证每节课的训练质量，并通过冬训努力提高自身身体素质和专项技术水平。

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