晨报求证 “盐水泡菠萝能防过敏”是真的

兰州晨报 2018-04-26 02:17 大字

又到了清香可口的菠萝大量上市的季节,以往人们都习惯把买回来的菠萝先用盐水泡泡再吃,这样能使菠萝口感更甜而且防止过敏。但这两天网上有一则帖子则称,防菠萝过敏,用盐水泡没用!这让不少市民困惑,难道这么多年用盐水泡菠萝,错了?就此疑问,记者专程向省烹饪协会副会长、公共营养师冯胜利进行求证,得到的结论是——

这两天有一则“吃菠萝前别再用盐水泡了,得这样吃才能防过敏”的帖子,在网上流传甚广。其中提到,菠萝中有一种叫菠萝蛋白酶的物质,是一种非常常见的过敏源。

很多人在吃菠萝前会用盐水浸泡,这么做是为了脱敏,但有研究表明,用盐水浸泡菠萝,并不会使菠萝中的菠萝蛋白酶失活。防菠萝过敏最为有效和彻底的办法是,削好菠萝放入开水中煮2—3分钟,通过高温使菠萝蛋白酶失去活性,降低对人体的影响。那么这种说法合理吗?

冯胜利表示,菠萝之所以会产生过敏,与其成熟度有关系,而用淡盐水浸泡菠萝是可以防止过敏而且改善菠萝口感的,一般在淡盐水中浸泡一到两个小时即可,浸泡后的菠萝吃起来会更甜一些,也不容易过敏。但如果用水煮菠萝,其整体性状就发生了改变,虽蛋白质会发生性变不易过敏,但清香的口感也会丧失。所以说,盐水泡、水煮都可以防过敏,但盐水泡更能保持菠萝原有清香口感。

另外,如果发现菠萝已经熟过头,有些带酒味,那就不宜再食用,因为已经产生一些有害物质了,对身体健康不利。兰州晨报/掌上兰州记者夏苗

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