口腔保健技巧

传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是加强牙齿保健最有效的方法。每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。同时要去除不良的生活习惯，戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。【牙知识】

大家都知道有了虫牙会很疼，这是为什么呢？我们的各种感觉是来自神经的，也正是因为神经的作用，我们可以感觉到冷热疼痛等。在我们的牙齿里面有大量的神经，但这些神经又比较特殊，它们对各种刺激的反应都是疼痛。所以我们的牙齿感觉不到冷、热，只能感觉到疼。当发生龋坏后牙齿被破坏，包绕牙髓的牙体硬组织变薄或者消失。这样里面的神经就容易受到细菌或者温度、压力等刺激，这时就会感觉到疼痛。不过小朋友们不用担心，在医生给牙齿治疗时会考虑到这些，可以用麻药让牙齿睡觉，所以看牙时是不会感觉疼的。

正常情况下，人的一生会有乳牙20个、恒牙28—32个萌出。她们排列成上下两排，来行使她们的使命——咀嚼。应该说，所有的牙齿是一个整体，有一个牙受到伤害，这个整体就会受到破坏。所以，保护好每一个牙齿也就保护了整个牙齿的健康。这不仅是不让牙齿疼痛，还可以使整个牙齿有整齐美观的排列，能进行良好的咬颌功能，来帮助消化食物，得到营养，维持健康的身体。所以保持口腔的美观和功能是重要的。【就医地址】兰州市安宁区银滩路街道北滨河西路803号（银滩黄河大桥向西500米）【咨询电话】7668898 7662088

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