牛皮癣患者夏季生活有三忌

（记者 俞树红） 夏季来临，人体接受阳光照射的时间变长，此时正是光敏性牛皮癣的高发季节。天气逐渐炎热，很多患者食欲下降，心情浮躁易怒，加重病情。记者从兰州华夏医院有关专家获悉，牛皮癣患者在夏季有一些生活禁忌，患者不能像一般人那样“清凉一夏”。

皮肤病患者夏季生活有三忌

禁忌一 不宜多吃冷食 炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，冷饮冰棒之类是“解暑利器”。然而，冷饮不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，出汗量增多，对于牛皮癣患者来说加重皮损症状；

禁忌二 不宜熬夜 夏季昼长夜短，气温又高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳、困乏。牛皮癣患者如果休息得很晚，机体就会处于免疫力低下的状态，不利于病情的缓解；

禁忌三 不宜洗澡过勤 夏季出汗较多，市民每天冲凉。但对于牛皮癣患者来说，洗澡过于频繁，反而会损伤皮肤的屏障系统，使皮肤免疫力下降，在洗澡中，不宜用力搓澡，否则，会加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。

夏季牛皮癣高发季节，患者可以通过多做有氧运动，增强自身免疫力，防止疾病发作或复发。兰州华夏医院有关专家建议牛皮癣患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤，减少中暑风险。

牛皮癣，日常生活中一种比较常见的皮肤疾病，是慢性且容易复发的炎症性皮肤病。其特征主要为：局部皮肤会出现不同程度的红色丘疹，或身体的斑块会覆盖着一层银白色的鳞屑，四肢、头皮以及背部均可发病，更为严重者，全身都会出现以上特征，并常伴有高热、脓包等全身性关节疾病。

夏季如何药物调理

牛皮癣患者首要关键的是看皮肤损害情况，有效进行药物治疗，以免错过最佳治疗时机。据兰州华夏医院专家介绍，根据皮肤损害的特点，牛皮癣可以分为寻常型、关节病型、红皮病型和脓疱型这四种类型。治疗牛皮癣的目的是为了防止每一次的发作，延长其缓解的时间，避免诱发急性牛皮癣。一般患者除了要避免强烈的外用药和日晒过长造成的伤外，还要防止自己抓伤或者不小心被热水烫伤的情况发生，这些都会加重病情，情况较轻者，以外用药物为主即可，病情较为严重者，及时就医，在医生的指导下，进行全身性系统治疗。

饮食调理可以缓解病情

那些饮食有助于牛皮癣病情的缓解？兰州华夏医院有关专家接受记者采访时说：避免饮食不当出现不良反应，患者一般可以在夏季多吃点生槐花粥、车前子薏米粥、桂枝薏米粥以及当归羊肉汤等食物，能有效缓解牛皮癣发作时给患者带来的不适。牛皮癣患者在日常生活中，多吃新鲜的水果、蔬菜等。比如苹果、香蕉、绿叶蔬菜等多吃有益，每天多进食猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。当然，也有禁止的食物，患者不能吃生姜、尖椒等刺激性食物，避免延长发作时间。同时患者要忌口，鱼、虾、蟹等海鲜类；牛肉、驴肉、狗肉等均不宜多吃。烟酒上瘾的患者，更要戒掉酒瘾。

在夏季牛皮癣易发季节，为了更好地帮助患者预防疾病，本报联动兰州华夏医院皮肤科，开通专家热线8865888，以便患者咨询。

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