行动起来，减轻身边的灾害风险
可以判定为地震谣传的几种情况
1.超过目前预报的实际水平，三要素十分“精确”的所谓地震预报意见。如传闻中地震发生的时间、地点非常具体，甚至发震时间精确到“上午”“晚上”。
2.跨国地震预报。如果传说地震是由外国人预报的，那肯定是谣传，因为这既不符合我国关于发布地震预报的规定，也不符合国际间的约定。
3.对地震后果过分渲染的传言。有时，特别是强震发生后常会出现“某个地方将要下陷”“某个地方要遭水淹”等传言，这种耸人听闻的消息也是不可信的。
听到地震谣传怎么办?
1.不相信。尽管地震预测尚未过关，但是有地震部门在进行监测研究，有政府部门在组织和部署有关防震减灾工作，因此我们不要相信毫无科学依据的地震谣传。
2.不传播。应当相信，只要政府知道破坏性地震将要发生，是绝对不会向人民群众隐瞒的。因此如果听到地震谣传，千万不要继续传播。
3.及时报告。当听到地震传闻时，要及时向当地政府和地震部门反映，协助地震部门平息谣传。
4.如果发现动物、植物或地下水出现异常，要及时向地震部门报告，不要随意散布消息，地震部门会采取措施及时进行调查核实。
面对地震谣传，大家要学会科学合理地判断，沉着冷静地对待。
近期，有网友反映有种“用磁铁预警地震”的方法，“原理”是“地震前地球磁场发生剧烈变化，磁铁会失去磁性”。然后就根据此“原理”，“把一块磁铁吊起来，下面吸一块铁，地震前磁铁失去磁性，铁块会掉下来砸到正下方的盆上”。这个异常简单的方法迷惑了不少人，也有人相信其可行性，其实，“用磁铁预警地震”的方法真的不可行。
地震前后，局部地区的地球磁场会有变化，但变化非常微小，需要专业的、精密的地震监测仪器才能监测到这种变化。
不论磁化还是消磁，只有当外界的磁场强度大于磁性材料内部的磁场强度时才会对磁性材料产生大的影响，地磁场相对磁铁来说磁场强度很微弱，所以是不会让磁铁失去磁性的。普通磁铁不会因为地球磁场的变化而消磁，更不能提前感知到如此轻微的地磁场变化。用磁铁来预报地震，是没有科学依据的。
检查住房的环境和条件
1.居住的环境有没有不利于抗震的地方?有时，你家的住房本不该被震倒，但可能会被周围其它倒下的建筑物等砸坏。这时须更加注意加固住房，必要时应搬迁或撤离。
2.房屋的结构是否有利于抗震?女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。
3.房屋的建造质量好不好?是否年久失修?不利于抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。
做好室内的防震准备
1.家具物品摆放要安全。防止因掉落或倾倒而伤人、伤物，堵塞通道；有利于形成三角空间，便于震时藏身避险;保持对外通道的畅通，便于震时从室内撤离。
2.卧室的防震措施最重要。地震有时可能发生在夜间，人在睡觉时对地震的警觉力最差，并且从卧室撤往室外的路线可能较长，因此，按防震要求布置好卧室至关重要。床的位置要避开外墙、窗口、房梁，安放在室内坚固的内墙边；防止室内重物落到床上。
3.仔细归置好家中的危险品。清理家里的危险品，易燃物：煤油、汽油、酒精、油漆等;易爆品：煤气罐、氧气瓶等;易腐蚀的化学物品:硫酸、盐酸等;有毒物品：杀虫剂等。必须留下的要存放好:防撞击，防破碎；防翻倒，防泄漏；防燃烧，防爆炸。
准备防震物品
1.准备一个家庭防震包。要结实，以便安全使用；放在家里便于取放处。
2.防震包里装些什么物品？包括饮用水、食品、衣物、药品以及手电筒、火柴、蜡烛、收音机、干电池等。
进行家庭防震演练
地震往往突如其来，震时应急都要在极短的时间内或困难的环境下做完，如紧急避险、撤离、疏散、联络，等等。所以，必要的家庭防震演练很重要，演练包括：练习“瞬间紧急避险”；演练紧急撤离与疏散；约定好家人震后怎样团聚。
想必很多朋友都有这样的疑惑:“我家住楼房，地震来了是往上跑，还是跑下楼，还是躲在厕所里呢?”答案就是“震时就近躲避，震后迅速撤离”。要做到这简单的十二个字，不仅要掌握丰富的应急避险知识，还要具备临危不乱的心态。
所谓就近躲避，就是要因地制宜，根据不同的情况作出不同的对策，躲避时做到“伏地、遮挡、手抓牢”。
楼房内
首先，保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲避在坚实的家具下或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房或厕所去暂避一时。因为这些地方建筑材料结合力强，尤其是管道经过处，具有较好的支撑力，抗震能力较强。
总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避。因熟睡来不及躲避者，应当“伏而待定”，切勿仰卧，侧过身来也能争得生存的机会。震后再紧急疏散。
公共场所
在公共场所，影剧院、体育馆的演出或比赛要立即停止，观众应躲在排椅下、舞台脚下或乐池，震后由管理者有秩序地组织观众分路疏散。
正在比赛的体育场应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止慌乱、拥挤，有组织、有步骤地向空旷安全处疏散。
正在上课的学生应迅速在课桌下躲避，地震停止后，在教师的统一指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震，切忌拥挤、跳楼。
学校应急避险，我们为大家准备了“应急避险课——— 避震原则”，不论你是学生还是老师，看完一定受益良多。
避震原则:震时就近躲避，震后迅速撤离。
就近躲避的位置
在教室、实验室，老师和后排最靠近门边的同学应马上分别打开前后门，大家迅速躲避在各自的书桌下、实验台旁边。在礼堂、食堂、体育场馆内，应躲避在内承重墙的墙根、墙角，或稳固的书架、排椅、桌椅、运动器具旁边。在宿舍，应躲避在小开间内，或内承重墙的墙根、墙角，或床旁边。
躲避可采用下列姿势
蹲下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，缩小面积，额头贴在大腿上，双手保护头部。
如在排椅、床旁，可趴下，伏而待定。
如果有条件，还应该拿书本或书包等物品护住头部，用手帕、湿巾等物品捂住口鼻。
震时撤离的原则
疏散过程中，要迅速、有秩序，不要推拉拥挤、慌乱奔跑。
奔跑时应将双手放在头上，防止被砸。注意避开悬挂物、装饰物，避开建筑物和电线。
到达预定应急疏散场所集中后，要就地蹲下。
特别提醒
在学校，老师平时要结合教学活动，向学生讲述地震和防震避震知识，并安排好学生转移、撤离的路线和场地。
在实验室，应在第一时间关闭火源、电源、气源，处理好易燃、易爆、易起化学反应的物品。
在宿舍里的师生应第一时间关闭火源、电源。
2016年2月6日，台湾省南部发生强烈地震造成117人罹难，500多人受伤和重大财产损失。其中台南市永康区的维冠金龙大楼倒塌，致115人罹难。
建筑物倒塌是地震中造成人员伤亡的最主要原因。除此之外，夜晚人们都在家中熟睡，也无法及时应对地震的发生。一旦在睡觉时遇到地震，我们该怎么办?
谨记
切忌立刻从床上坐起来，首先我们会从睡梦中被惊醒，这反应时间需要5～6秒。清醒之后，切忌立刻从床上坐起来，因为突然坐起身，由于供血不足，血液无法及时供至大脑，会使我们产生晕眩感，从而耽误较多的自救时间。
正确的做法是:直接用两只手抱住枕头，用枕头夹住耳朵后从床的一侧翻滚下来。在翻滚的过程中，枕头始终保护着后脑，枕头两侧贴紧两只耳朵。翻滚的姿势是头部朝下或者脸部朝下，这样可有效防止在地震过程中产生的粉尘填满呼吸道。如果是两个人睡在同一张床上，两人翻滚的方向可以相反，就是两人各向一侧翻滚。接下来我们需要做的就是等待，等主震过后，再有秩序地撤离。
警惕大衣柜
卧室里往往都有大衣柜，不管是翻滚还是躲藏到床的一侧，如果贴近大衣柜的话会有较大的危险。在地震现场发生过大衣柜将人砸死砸伤的事件。靠近冰箱也有这种危险。
大衣柜的倒塌形式有一定的规律:如果发生7级左右的地震，衣柜左右横移的跨度是1～2米；6级地震的话，则会把柜橱里的东西全部摇出来。所以，如果真的要在卧室里靠近大衣柜的地方躲避，请一定要靠近大衣柜的短侧躲避，因为大衣柜往往是向长轴的方向倒塌的。
莱芜市科学技术局、莱芜市地震局举办
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