象州半马下周开跑 参赛选手积极备战

运动员正在积极训练。

来宾网-来宾晚刊象州讯“两泉棋美，古郡象州。”“让我们相聚象马、欢聚象马！”“象马活力开跑，我们不见不散！”……12月3日，笔者走进象州县民族中学运动场，只见运动员正在足球场上做拉伸运动、训练，口号声响彻整个校园上空。

“奔跑吧·广西”生态马拉松系列赛（象州站）暨2018广西·象州半程马拉松团体精英赛12月15日即将鸣锣开赛，象州人民参与性日渐高涨。参赛者表示，自己虽没法跟专业选手比，但同样满怀一腔对长跑运动的热爱。现在不用到外地，在“家门口”就能参加，不报名参加都觉得可惜。

“我跑马拉松就是单纯的喜欢运动，为健康而跑。有目标就有计划，有计划就开始行动。”象州选手韦富坚跟笔者谈到，近几年来，他参加了南宁、桂林、桂平、钦州等广西各地的马拉松赛，其中四次半程马拉松，三次全程马拉松，最近刚跑完南宁马拉松，很期待象州举办的马拉松。“运动让人很放松，坚持运动让我的生活变得很自律，很健康。”韦富坚把马拉松当成一种爱好，他现在每天坚持5点钟起床，每天跑十公里以上路程。

“这是我第一次参加马拉松比赛，虽然有些紧张，但是特别期待。”象州选手苏日红跟笔者谈到准备开跑马拉松时激动地说。她说，参加全马既可以沿途欣赏象州的风景，又能放松自己，锻炼身体，别有一番滋味。

“象棋布局、十九大知多少、极速拼图、盲人摸象。”此次半马赛程中，亲子趣味赛是一大亮点，届时，家长、孩子要全部完成四个站点设置的四个关口挑战，才能前往终点站获得奖牌一枚。“报名参加家庭组以来，我们一家的睡眠、饮食、运动都很有规律，每天都感到很开心。”采访中，象州选手罗武成高兴地对笔者说。

据罗武成介绍，他以前经常跑五公里路程，这次报名参加比赛感觉找回了自信心；在饮食上并没有什么变化，平时吃什么，现在还是吃什么；在训练计划中，只是每天和小孩制定原来的其他项目的运动都改成了跑步，增加对小孩陪伴时间，同时也给自己多一点运动时间；对小孩来说，是一个挑战，小孩喜欢挑战，在跑步过程中，最重要的就是要坚持，持之以恒才能取得胜利。（黄隆天 银颖静 文/图）

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