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教练在教小球员投篮技巧。（训练基地供图）

因为疫情，今年春季学期姗姗来迟，刚开学没多久，暑期又要到了。如何让孩子度过一个愉快的假期？不少家长在心里盘算着，篮球夏季训练营成了一个好选择。在训练营里，孩子的天性可以得到尽情释放，还能锻炼身体、增长技能、培养团队意识。

每到周末，维林市场内的一家篮球训练营就开始热闹起来，几十个孩子在训练营里压腿、奔跑、运球、投篮，不时发出欢呼声。“我们训练营平时有70多名学员，假期有120多名，最小的4岁，最大的18岁，他们都爱好运动。”吕佳是训练营的负责人，他曾多次入选来宾市篮球队，大学毕业后自主创业，建立了这家篮球训练营，将自己的篮球梦传给新一代追梦少年。

学生小唐、小朱以前性格内向、体质差，让家人很忧心，加入篮球训练营后，他们变化很大。“身体更强壮，性格也开朗许多，而且在同龄人当中表现突出。在去年进行的中国小篮球联赛（广西来宾赛区）比赛中，他们帮助球队获得U8组第一名，让人惊喜。”吕佳说，篮球运动有助于长个子，还能提高有氧能力、感统能力、反应能力、决断能力和观察能力，让孩子更有胆量和冒险精神，敢于面对失败，有助于孩子健康成长。

“我运动，我快乐，我健康，我成长。”在来宾市一家篮球俱乐部内，这条标语特别显眼。“目前，在祥和小学、实验小学、来宾民族中学以及高管所、合山路石油公司球馆都有我们的训练点。”成松曾是一名篮球追梦者，如今是该俱乐部的一名教练。除了在俱乐部训练小学员外，他还与其他教练一起到上述几所学校上公益课，帮忙训练学校篮球队，很受学生欢迎。“我们通过‘健康运动，自信人生’训练课程，让广大少年体育运动爱好者掌握正确的训练方法，提高技能、增强体质，享受运动带来的快乐，并为来宾市业余体育运动学校输送人才。”该俱乐部独特、专业的训练深受家长和学生欢迎，不少追梦少年经过培训进入来宾市青少年篮球队，离梦想更近一步。

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