专家为新生入学支招:如何正确应对“新生综合症”
进入心仪的学校是每个学子的梦想,然而,很多学生新学期开始后会出现“新生综合症”,产生各种迷茫和困惑。昨日,记者走访市区多所中学获悉,根据《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》规定,每所学校应配备至少一名心理教师,纾解学生的心理困惑。此外,校方将在开学前几天组织相关专题培训讲座,帮助新生适应新环境以及新学校的教学模式、学习方法。
据了解,“新生综合症”具体表现为对所学知识很茫然,不习惯新的学习方式,缺乏正确的学习目标和学习动力,对家长依赖性强,独立生活能力较差等。第一次离开家,参与集体生活,面对陌生的环境、新的同学、不同的学习方式和生活方式,很多新生会产生不适应现象。
“学生不适应新环境是正常的,遇到这种情况,心理老师会帮学生调节和疏导。”来宾市未成年人辅导中心心理老师刘亭秀告诉记者,想要快速适应新的校园生活,首先建议学生在开学前一周调整生活作息,把假期不规律的作息和习惯调整过来;其次,可提前预习功课,在不会的地方做重点标记,上课时认真听老师讲解;第三,多与新同学交流沟通,增进感情;第四,自我放松,做一些自己喜欢的事,如看书、跑步、打球等,转移焦虑情绪;第五,家长多给孩子一些鼓励,听孩子倾诉,一起想办法解决问题;最后,校方和老师要根据学生的不同情况进行开导和教育。
■晚刊记者 曹汐
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