多吃果蔬 减少秋燥

双休日天气预报

预计本周末，受低层东南气流影响，柳州、来宾两市多云有阵雨或雷雨,局部大雨。

气温方面，周六，柳州各地的最低气温19～22℃，最高气温25～28℃；来宾市金秀瑶族自治县最低气温19℃，最高气温26℃；市区及其他各县最低气温22～23℃，最高气温29～30℃。

周日，柳州各地最低气温20～22℃，最高气温27～29℃；来宾市金秀县最低气温20℃，最高气温26℃；市区及其他各县最低气温23～25℃，最高气温30℃左右。

秋意渐浓，天气变化频繁，人体也开始进入周期休整阶段。建议大家注意天气变化，做好保暖措施，尤其是夜间注意盖好被子；为减少秋燥影响，洗浴不宜用碱性大的用品，饮食上多吃些果蔬、粥汤类食品。

柳州市气象台

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