【快语锐言】注意力是今天最稀缺的资源

甘肃日报 2019-07-20 07:47 大字

陈春花

身处时间碎片化的今天,注意力的分散成为困扰很多人的问题。它从两个方面影响我们达成理想的结果,那就是效率和品质。如果你想做成更多事情,就要学会控制自己的注意力。

学会控制自己的注意力

在一个人的发展过程中,全神贯注、集中意念可能是至关重要的一个环节。培养意念集中的能力是每一个成功人士必备的特质,也是一个人所能获得的至高成就。

如果把全神贯注的能量比作放大镜,它可以聚焦太阳的光线。如果把放大镜晃来晃去,光柱不断移动,这时的放大镜没有任何能量,但是如果让它静止下来,让光线集中于一点,停一段时间,马上就可以看到奇妙的效应了。

人的能量也是如此。如果太分散,不断地变换,能量无法集中,就不会有任何成就,但是通过全神贯注、把意念集中于一个目标,假以时日,任何事情都是可能的。

今天的生活对于注意力来说会有几大问题困扰着,公认的困扰就是互联网带来的碎片化,互联网最大优点也是最大的缺点,就是获取信息的方便程度,当需要解决一个问题的时候,人们第一个直觉就是在网上看看,正是这样的习惯使得我们解决问题的方式发生了变化。

所以现在人才基本素质与互联网时代前的要求不一样,在互联网社会之前,人才基本素质的评价用五个字来说即“德、才、学、识、体”,就是人才需要具备良好的品德、杰出的才干、厚实的学识、独到的见解以及强壮的体魄。

这五个最基本的素质放在互联网时代中已经不够了,我借用管理者素质的要求来说明这个问题,对于在一个变化激烈的环境中的管理者,组织需要他所具备的基本素质,除了以往的传统要求之外,还要具备“团队、速度、韧性”这三项素质,也就是说:如果不能与人合作,你不是一个现代的管理者;如果速度不够快也不是一个现代管理者;一个现代管理者更为重要的素质是要有韧性,因为今天的诱惑太多,没有韧性,“不能够在黑暗中发出微弱的光芒指引道路,就无法带领团队向前”。这是现代管理者的三项新的基本要素,我更强调的是最后一个素质“韧性”,因为没有韧性也就没有其他了,所以一定要控制自己的注意力来培养自己的韧性。

很多年轻人喜欢跳槽和更换职业,很多人甚至认为这是有能力的表现,但这是极其错误的。对于一个能够成长的人来说,知识和市场的积累是极为重要的,并不是你拥有的证书或者丰富的履历,而是你实实在在对于一个领域的理解和积累。如果一个人不能够沉在一个企业里或者一个行业里一段时间,其实他是没有可能取得成功的。

我曾经这样描述过敦煌:就像莫高窟里的壁画,不管世人是否能够走到那里,壁画自身的感受一直在,也许它也在等待,等了一个又一个的世纪,等了上千年的云和月。然而,正是这种等待,敦煌成了敦煌,没有什么可以替代。

品质来源于专注

年轻人在今天最苦的不是别的,而是诱惑太多,干扰太多,无论在任何一个地方都可以有干扰,无孔不入。可是如果在这种干扰下没有办法控制自己的注意力,你就没有办法做很多事情;如果在这样的干扰下不能够坚持,就不会有品质的出现。

我常常观察大学生,发现两个奇特的现象:一个是学生们时时戴着耳机,一个是手上的笔永远都是转动着的。表面上来看这好像是没有什么问题,但是实际上这些特征正是表明大学生们不会专心去做一件事情。很多学生会与我争论,认为他们绝对可以戴着耳机做事情,不但可以一心二用,还可以一心三用、一心多用。

但是我可以很肯定地告诉大家,当戴着耳机去做事情的时候,至少有两样东西做不到:第一是效率,第二是品质。

这两个最重要的要求你是做不到的,所以请大家不要简单地看这只是一个小小的习惯而已。面对今天的竞争,效率和品质恰恰是能够让你成功的关键要素,可惜学生们在日常的生活习惯和学习习惯上并没有注意到这一点。

没有控制注意力的能力,就不可能有探索的能力,这是普遍的真理。人们在自己成长的过程中,会有很多机会,也会有很多诱惑,如果不能够控制自己的注意力,那么就可能在抓住机会的同时也失去了机会。

因为当你抓住每一个机会的时候,可能最能够发挥你能力的那个机会也被你平均用力地对待了,这样的结果就是每一个机会你投入的精力是一样的,而没有集中投入到一个最值得的机会上,那么你取得成功的机遇反而被浪费了。

我跟踪观察一批成功的职业经理人,他们今天都是行业里公认的精英,他们有着各种各样的特性和专长,每个人的特点都不同,但是他们都有一个共同的特点,就是潜心沉淀在企业里面,默默地做事,认真地学习。

他们在成长的历程里有很多诱惑,也有很多机会,但是他们把握了最为重要的一点,专注于自己的企业和职业,用时间证明了自己的能力和价值。

环境和技术、机会和诱惑都是挑战,这一切能够变成成功结果的条件就是控制自己的注意力,有控制力的时候你才能真正地去把你要做的事情做成功。

(摘自《新华日报》2019年5月17日)

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