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问:近期公众如何做好个人预防?
梁玉民 (济宁市疾病预防控制中心党委委员、副主任,主任医师):一是要尽量减少外出活动。建议疾病流行期间减少走亲访友和聚餐,避免去疾病正在流行的地区,尽量在家休息;减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方。二是要注意个人防护和手卫生。建议外出佩戴口罩;保持手卫生,减少接触公共场所的公用物品和部位,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或肥皂,流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。三是要主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温,若出现新型冠状病毒感染可疑症状,应主动戴上口罩及时到医疗机构发热门诊就诊。四是要保持良好的卫生健康习惯。居室勤开窗,经常通风;家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内;注意营养,适度运动;不要接触、购买和食用野生动物;尽量避免前往售卖活体动物的市场,家庭备置体温计、防护口罩、家庭消毒用品等物资。
问:有疾病流行地区居住旅行史的人员应该怎么做?
姜文国(济宁市疾病预防控制中心传染病防制科科长,主任医师):尽快到所在村支部或社区进行登记,减少外出活动,尤其是避免到人员密集的公共场所活动。从离开疾病流行地区的时间开始,连续14天进行自我健康状况监测,每天两次。条件允许时,尽量单独居住或居住在通风良好的单人房间,并尽量减少与家人密切接触。若出现新型冠状病毒感染可疑症状,及时到医疗机构发热门诊就诊。就医途中建议如下:1.前往医院的路上,患者应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。2.如果可以,应避免乘坐公共交通工具前往医院,路上打开车窗。3.时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时,尽可能远离其他人(至少1米)。4.若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。
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