冬季老人保健知识 进社区

为提高老年人的健康意识和自我保健的能力，2018年任城区冬季养生保健知识讲座近日在观音阁街道举办。据悉，本次培训是2018年任城区老年体协举办的全区第二次养生保健知识讲座，讲座特邀市中医院针灸科的专家，针对老年人该如何保持身体健康的问题，从冬季气候特点出发，对于冬季老年人易生病的体质，尤其是在寒冷的三九天，怎样通过中医药养生保健确保身体健康等话题展开讲解，让老年人充分了解保健养生知识，并强调保养大于治疗，号召居民平时应多注意体检保健，提高健康意识。

本次讲座帮助社区老年人了解更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，让他们度过一个美好、健康的冬季。今后，任城区老年体协也将继续举办此类公益活动，让全区更多的中老年人了解健康保健知识并传播给周围的人。通讯员兰梅

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