腰椎间盘突出的治疗

案例：济宁任城区徐某，男，43岁。患者腰椎间盘突出病史5年，近1月来，腰部刺痛，痛处拒按，腰部活动功能受限，伴右下肢疼痛麻木，久坐及行走时腰腿痛症状加重，卧床休息后可减轻。

患者徐先生问：什么是腰椎间盘突出症？得了腰椎间盘突出症有什么相关治疗及注意事项？

济宁市中医院省级重点专科推拿科主任刘培俊副主任医师回答：“腰椎间盘突出症”是指腰椎间盘因诸多因素致纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫后纵韧带、硬膜囊、神经根或马尾神经，出现腰痛及沿神经支配区域感觉运动障碍及马尾神经症状者。

“腰椎间盘突出症”为临床的常见病、多发病，久坐、外伤、过劳及关节退变为其常见原因。多为慢性发病，亦有急性发作，秋冬季节为其高发季节，非手术综合治疗多可缓解。腰椎间盘突出症为该科优势病种，通过应用传统推拿手法，配合针灸、牵引、药物治疗等中西医疗法，明显提高了临床治愈率。并利用注重现代生物力学特性的正脊手法进行脊柱关节复位（三维整脊、腰椎弹压复位），以达到恢复脊柱平衡、改善腰椎曲度的治愈目的。

注意事项：1、避免或减少腰部外伤，如腰椎骨折、腰部扭伤或急性腰椎间盘突出等；2、注意在日常生活、学习或工作中养成正确的坐立行走及搬提东西的姿势，避免腰部长时间处于某一种姿势，而致腰肌劳损，加速椎间盘变性和腰椎小关节退变的发生。3、平时注意腰部锻炼，选择一到二种适合自己的锻炼方法，坚持做腰背肌功能锻炼，把锻炼养成一种习惯，维持脊柱内外力量平衡，增强脊柱的稳定性，以减少和预防腰椎失稳或椎间突出症的发生。4、注意腰臀的保暖防寒，寒冷天气时可佩戴护腰保暖，避免长时间淋雨涉水、湿地劳作。5、呵护您的腰：睡床要软硬适中，使腰肌得到充分休息，床过软不利于正常腰曲的维持；正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，做好准备动作后，再进行工作，避免暴力造成腰肌扭伤、腰椎小关节紊乱等。6、出现腰腿痛症状及时就医，以求明确诊断及系统治疗。

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