开学了,孩子咋进入学习状态 心理专家为广大家长支招

编者按

教育关乎千家万户,更是牵动着众多家长的心。如何让孩子自小养成良好的学习习惯,保持阳光健康的心态?在孩子的成长过程中,家长应该如何当好向导,做好助力?怎样与孩子有效交流,协助他们做好规划?即将走出校门的大学生怎样尽快融入社会,做好自己?……自今日起,本报《运河学堂》教育周刊特开设“教育大家谈”栏目,我们将邀请学习、心理、未来规划等方面的专家、学者做客栏目,共同打造一个崭新的交流互通平台。

本期主讲人:赵海燕,北京师范大学教育学硕士、国家二级心理咨询师

愉快的寒假结束,孩子们开始了新学期的学习。开学伊始,一些中小学生会出现假期之后不适应新学期生活的表现。心理理论认为,这是人潜意识的心理防御机制,将一些不愿面对的、被压抑的负性情绪转换成躯体表现而造成的。面对这种现象,家长常常会无所适从。今天,让我们一起从“心”认识这些问题,帮助孩子尽快步入学习的正轨。

“假期放任自流,开学训斥指责”,假期前后部分家长表现出的强烈反差,不仅给孩子造成恐慌,也使他们产生抵触心理。这时候,家长应该先稳定自己的情绪,积极寻求方法,帮助孩子解决问题。通过陪伴孩子准备学习用品、调整生物钟、进入学习状态,让孩子感觉到安全、力量和信心。在日常教育上,家长要耐心倾听孩子对新学期的想法、感受或者担忧,与他们共同讨论解决方法和学习计划,建立关爱信任的亲子关系。

现在很多孩子对于人生没有目标,没有学习动力。这时,家长应该尽早启发和引导他们树立一个自己向往的人生目标。这个目标虽然看上去很遥远,但它犹如启明星,为他们的奋斗之路带来光亮、指明方向。

任何理想只有落实到行动上,才可能取得预期的效果。我们就几种在孩子身上较为常见的问题略作分析:对于情绪引起的注意力分散,家长要倾听安慰,及时化解心结；对于容易被外界干扰造成的注意力分散,家长要给孩子创造一个安静的学习环境,并通过舒尔特方格、迷宫和听故事等游戏等培养他们的注意能力。容易焦虑担忧的孩子,往往过于要求完美或者没有自信,家长不要过于苛责,要能接纳孩子犯错,多发现他们的优点和进步,及时的鼓励。对于懒散疲惫,家长不要给孩子贴上“懒汉”的标签,可以让孩子选择一项喜欢的体育运动,每天有规律的同孩子一起进行,尽快把身体的活力调动起来。

本报记者姬生辉整理

济宁八中学生自制贺卡赠老师女神节送上衷心祝福

本报济宁3月7日讯(记者姬生辉通讯员付吉锋)“三八”节到了,为了感谢老师的教诲,感恩母亲的养育之恩,让学校女教师和妈妈们度过一个愉快而有意义的“三八妇女节”,济宁八中的学生们自制贺卡,并写上祝福语送给老师和自己的母亲。

课堂上,同学们们选好卡纸,带好画笔,利用美术课自制卡片。有的同学在贺卡上画上大树和小草,有的同学把制作的各种各样的造型贴到卡片上,还有的同学画上各种各样的喜庆花草。同学们的贺卡形状不一,有剪成心形的,有剪成花瓣形的,还有的同学剪成太阳的形状,配上漂亮的花边,很是美观。同学们还在贺卡上写上对妈妈的爱,写上对老师节日的祝福。整个制作过程充满温馨和暖意。同学们自制贺卡迎“三八”节,让学校女老师很是欣慰,也让自己的家长倍感幸福。

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