健骨操，做起来！

人体骨量在35岁开始走下坡路，40岁到59岁是人一生中骨骼疾病风险升高最快的时期，50岁以后，平均1/3的女性、1/5的男性将遭遇一次骨折。健骨，除了吃高钙食物，运动也是一项不花钱的好方法。

梁山县疾控中心结合全省“一二三四奔健康”系列活动，为所有县直机关单位及乡镇培训健骨操教练100余名，在职业人群中大力推广“健骨操”锻炼项目。梁山县疾控中心还从各单位中选拔出18名优秀选手组成健骨操表演队，代表济宁参加了全省职工健骨操大赛，并取得了团体三等奖的优异成绩。（苏茜茜 通讯员 冯昌红 陈锐）

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