金乡县实验小学 提高睡眠质量 倡导健康生活
本报金乡讯（通讯员王超）为进一步落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，倡导健康生活，唤醒学生健康睡眠意识，促进学生的身心健康发展，近日，金乡县实验小学开展了“保障学生睡眠，提高睡眠质量”主题教育活动。
活动中，各中队利用主题班队会开展健康睡眠宣传教育，让学生认识到睡眠对身体健康的重要性，引导他们提高自律能力，避免在睡前上网游戏、玩手机等熬夜的活动；通过做眼保健操、画图游戏，提高学生保护眼睛的意识，养成早睡早起和爱眼护眼的习惯，教育学生保证充足的睡眠，眼睛得到充分休息。同时，学校还通过“保障学生睡眠倡议书”活动，督促学生家长做好监护责任。
本次活动，将有效促进全校师生养成良好的睡眠习惯，把“爱眼护眼、预防近视”落到了实处，从而以旺盛的精力投入到学习与工作中，共创美好幸福的校园。
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