能自己纫针 走路不用扶
[摘要]百岁老太的健康生活——
济南市章丘区绣惠街道绿竹园村是一个长寿村。全村200多口人，90岁以上的长寿老人有5位，其中有一位健康快乐的百岁老人，名叫王传秀。老人不但头脑清楚，手脚也很利索，生活可以自理，一般的家务活还能干。勤快了一辈子的她，平时闲不住，经常拿起针线缝缝补补做点针线活，连纫针这种细法活也能做。
老人78岁的大女儿焦玉娥说，母亲现在身体健康，记忆力很好。亲戚邻居的生日，她都记得很准，张口就能说出来。她说，母亲有个好习惯，早睡早起，每晚8点多钟就上床睡觉，早晨5点多起床，然后出门围着村里的小广场转一圈。锻炼大约20分钟，回家就洗手吃饭。一般早上吃一碗面条，一个鸡蛋。到了中午和晚上，吃一块馒头和一点菜，再喝一碗稀饭，很有规律。焦玉娥说，母亲牙口不太好，她都是把肉和菜炖烂糊让老人吃。
“肉、鸡蛋、豆腐、青菜，做啥吃啥，没有忌口的，都是吃七八成饱。 ”王传秀老人笑着介绍说。大女婿苏江奎说，岳母有三个爱好。一是喜欢看电视。二是喜欢听收音机。另外就是爱干净。早晨、晚上都要用热水洗脸，两三天用热水擦一次身子，冬天也坚持。
焦玉娥说，母亲长寿可能与她性格开朗，从不生闷气有关。生活再苦，也能随遇而安。“现在，她还能自己洗衣服，做针线活。”焦玉娥现场拿出针和线递给母亲。一会儿，王传秀老人就熟练地把针线纫好了。郭学军
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