别只为了考试“打卡”运动能帮娃“拔高”智商
本报记者 张梦雯
现在，不少小学生的书包里都会有一根跳绳，操场上、小区里甚至是楼道里都有孩子们跳绳的身影。跳绳这种最简单可行的运动随着学校教育的重视，正带动着越来越多的孩子走上坚持锻炼的道路。而这只是一个体育运动越来越受重视的缩影……
A 跳绳也要报班?这项运动地位大幅提高
在济南文化东路一家青少年体育培训机构的教室里，伴着动感音乐，十来个孩子在老师的带领下，进行着跑步、跪姿平板支撑等耐力或静态力量练习和拉伸运动。家长送他们来这里的目的，是为了把跳绳练好。
在这些孩子里，有两位小朋友还在上幼儿园大班。妈妈孟女士说，目前幼儿园经常开展跳绳运动，但孩子平时协调性不是很好，训练起来十分困难。“现在从幼儿园大班就开始练跳绳，虽然没有达标的硬性要求，但是担心孩子因不会跳而‘伤面子’，所以来这里‘补补课’。”
刘女士和孩子也慕名而来。她表示，原本通过某团购软件，19.9元团购了这里的试听课，没想到孩子很喜欢在这里训练，“孩子已经上小学了，如今学校对体育越来越重视，为了让孩子有个好成绩和好身体，我想花点钱找个正规的地方练一下也是可以的。”
据悉，跳绳培训班在北上广更加普遍，甚至还有跳绳班采取上门授课，每节课1小时，每期5节课，一对一价格高达2000元，一对二每人1200元，一对三每人900元，虽然价格不菲，仍受到不少家长和孩子的欢迎。
记者在很多小区发现，尽管现在天气寒冷，很多小学生在完成作业后仍会去楼下跳绳。这项运动越来越受到家长和孩子重视。
B 运动贵在坚持！应重视而不只为应试
“与其说一味为了提高跳绳成绩而去报培训班，不如让孩子们在家里自由练习，让孩子们真正把跳绳变成自己喜爱的运动方式。”名凯鹏，一位曾经的400米运动员，如今在济南市锦绣城小学执教已有3年时间。对于当下大家对孩子运动的讨论，名凯鹏有不少话要说。
他告诉记者，在孩子的成长中，从小学到大学，每个阶段都会有不同的体质检测要求，这从根本上来说有利于孩子的身心健康发展，“但是一些家长可能曲解了体育教育的意义，过分看重某一个项目的成绩，从而忽略了孩子们是否真的喜欢。”
对于这一点，锦绣城小学的另一名体育老师王文静也表示认可：不要把运动兴趣爱好变成学生应尽的责任和任务，这样只会给孩子带来压力，从而对运动产生一种本能的排斥。
“经常保持一定的运动量，对于孩子的身体来说，是一种恰到好处的‘成长剂’。一方面能够让孩子从繁重的文化课学习中脱离出来放松身心，一方面能提高孩子的机体免疫力，获得一个强健体魄。”王文静坦言，跳绳是一项全民皆宜的运动项目，需要手脚、腕部、肩膀共同配合完成，会增强孩子的平衡性、敏捷度以及耐力、爆发力，足部不断受到刺激，促进左右脑共同开发，确实利于让孩子练习。
“不仅是跳绳，其他很多运动都能给孩子带来好处，所以需要家长和孩子从根本上改变对运动枯燥乏味的刻板印象，让孩子在运动中发现乐趣，从而养成良好的运动习惯。”名凯鹏说。C 家长是同盟军！让孩子体验运动乐趣
“学校通过各种体育校队、社团等各种方式给学生提供更好的锻炼条件，从报名情况和上课情况可以看出，越来越多的家长也逐渐变得更愿意去尊重孩子们的意愿，支持孩子开展运动。”名凯鹏表示，通过平时与家长交流，发现大部分家长越来越重视体育运动，他们希望孩子通过运动强身健体，提高身体综合素质，有些家长还希望孩子在某一项运动技能上有所突破，能成为孩子的一个强项。
名凯鹏说，目前学校篮球、田径校队已经形成甲组、乙组、预备队三级梯队，建立了完整的选拨、退出机制。羽毛球作为学校的特色项目，从一年级开始每个班每周保证一节羽毛球课，乒乓球社团、小武生社团、轮滑社团、射艺社团保证每周开展活动。“之前和其他课产生冲突后，家长首先会让孩子舍弃体育项目，但现在无论校队训练还是特色项目，孩子的参与度都很高，展现出了浓厚的兴趣，家长也越来越认可。”
“深刻的教育来自深刻的体验，家长们首先要积极参与体育活动，体验到体育锻炼带给自己精神上、身体上的积极变化。”对于那些不爱运动的孩子，家长如何进行引导呢？王文静表示，陪伴是最长情的告白，陪伴孩子一起运动、一起成长，孩子就会有更多的兴趣和动力。并且一开始不要用传统的训练模式，否则孩子会感觉枯燥乏味，应该转化成一种充满乐趣的游戏化的运动模式，“家长可以带孩子从看一场球赛开始，让孩子感受运动的氛围，增强亲子之前的交流。”这个山东少年一“跳”成名成长经历满满都是正能量
今年8月，央视《勇攀巅峰之挑战不可能》第五季第五期的舞台上，来自山东临沂的一名小选手在示范侧甩花式跳绳时，速度快到让撒贝宁忍不住发出“灵魂拷问”：“你跳绳了吗？绳子从脚下过去了吗？”并最终击败对手夺冠。这位小选手就是山东卓越队队长王瑞阳。
接受记者电话采访时，多次夺得各种赛事冠军的王瑞阳语气显得淡定从容。从二年级开始练习跳绳，到六年级上学期成为队长，王瑞阳用了四年的时间。他说，跳绳带给他的远不止荣誉，对性格塑造和学习成绩也有很大帮助，“我之前不是很自信，性格比较腼腆，经过参加一些大赛，我觉得自己变得更加自信了，在面对困难时，也能坚持下去。”至于学习成绩，王瑞阳说：“大多数队员的学习成绩一直都是班里前十名，队友王功浩还是年级前十名。”
王瑞阳如今是初中一年级学生，他表示，虽然学习压力大了，但自己并不会放弃跳绳，“跳绳可以成为我的一种放松方式。假设有一天我没考好，就可以回想一下当时拿冠军的经历，那种坚持和毅力可以帮我尽快走出阴影，对学习也会起到提升作用。”王瑞阳说。
在爸爸王自苍的心目中，王瑞阳一直是他的骄傲，“他是个很努力的孩子，只要这件事是他想做的，他就一定能够做好。如果跳绳有动作做不对，他就坚持练习，要是学不会就不会停下来。”
王瑞阳的坚持也反映在日常的学习和品德上，王自苍介绍，从一年级开始，王瑞阳始终是班里的班长，有事老师们都会很放心地交代给他，班里大大小小的活动也都参与组织。“开始接触跳绳时，我们还担心会影响学习，其实跳绳锻炼身体和大脑，并不会扯学习的后腿。”
王自苍介绍，他从来没有给王瑞阳在课外报过辅导班，跳绳就是孩子的爱好。他认为，跳绳是一项很好的培养“逆商”的运动，逆商就是抗挫折抗逆境的能力，孩子们练习跳绳，可以在磨砺中成长，越挫越勇。
因此，对于孩子将来在运动方面的发展，王自苍也表示支持：“有时候去接他放学，看到他湿透的衣服也很心疼，但是孩子喜欢，以后只要不影响学习，家长就一定会支持他，毕竟是坚持了这么多年的爱好了，想丢掉也不是一件容易的事情。”
新闻推荐
近日，全国精神文明建设表彰大会在北京举行。济南市以省会副省级城市测评第一的成绩蝉联全国文明城市荣誉称号，实现...
济南新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离济南再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。