新生儿出院回家后如何保健？

出场专家 济南市妇幼保健院主任医师 范秀芳

居住环境一是需要通风。要有适当的通风气流，但要避免传统房屋坐南朝北格局的穿堂风；二是避免有噪音。要注意隔离高分贝、刺耳噪音，以免对宝宝的听觉器官造成伤害。婴儿居住的房间要阳光充足，室内多开窗户保持空气流通（但不要强风直吹），居室的室温应保持在22℃～24℃之间，相对湿度在60%～65%。注意衣被的厚薄，不可包裹过紧，使体温维持在36℃～37℃之间即可。

如何给新生儿挑选衣服和尿布呢？范秀芳说，新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品；衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱；由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。尿布用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常白天要换4次以上，晚上应换2次以上，每次更换时均应清洗臀部，并外涂适量护肤油剂；尿不湿则选择质量较好且透气性能好的产品，在家里时尽量用尿布，出门或睡觉时则用“尿不湿”；注意尿布或尿不湿包裹不宜太紧，以便四肢自由伸展。

洗澡时，适当升高室内温度，动作要快，时间要短，水要准备充足，水温保持在40℃，争取10分钟以内洗完，并为宝宝迅速擦干、穿衣。

吃奶后，要拍婴儿的背部，促使其排气；睡时向右侧卧，要经常变换体位，不宜长时间仰卧。婴儿的床要用平板床，不要用枕头。 （本报记者邱天）

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