齐鲁师范学院举办第十届大学生心理健康节论坛 对自己说“你好”，聚焦返校心理调节
商报济南消息“充满勇气的去冒险吧，你的人生不是任何人书写好的既定剧本，而是一场出乎意料的传奇……”5月25日是第二十个全国大学生心理健康日，伴随着《致后浪——“对自己说你好”》的短片，“疫路同行心灵绽放”第十届大学生心理健康节论坛，在齐鲁师范学院举行。各方心理学专业人士聚集，呼吁社会大众关注大学生心理健康。
齐鲁师范学院副校长张福建表示，2020年是不平凡的一年，突如其来的新冠肺炎疫情给我们的生活、学习、工作带来了挑战，“在5月25日全国大学生心理健康日举办这一活动，主要是提倡大学生珍爱自己，珍爱生命，进而发展到关爱他人，关爱社会。”据介绍，齐鲁师范学院高度重视心理健康工作，通过建立心理工作坊，设置专兼职心理健康咨询师等提升学生心理健康。
山东省大学生心理健康教育专委会副主任赵富才博士在演讲中，为刚刚复学的同学们提供了六个开学心理调节的锦囊妙计，帮助学生们适应作息、学习、生活的转变。“同学们要觉察情绪，接纳改变；合理认知，调控情绪；调节生活节奏，培养良好习惯；缩小心理距离，重塑人际关系；调适学习行为，提高学习效率；善用身边资源，寻求专业帮助。”
幸福心理学创始人、全民幸福社首席导师徐秋秋女士带来演讲《未来你好》，带大家一起，从现在开始展望未来的自己，向未来的自己说你好。她鼓励大家反观内心，与自己想要的未来建立联系，脱离过去内心的限制，勇于创新，勇于面对挑战，并保持学习的渴望。成为一位梦想的实践者，踏上一场充满冒险与成长的英雄之旅。
活动最后，全民幸福社CEO王英伟先生将总价值36.5万元的线上读书卡，赠予齐鲁师范学院、山东第一医科大学、山东青年政治学院、聊城大学、河北建筑工程学院、山东传媒职业学院、山东劳动职业技术学院、济南工程职业技术学院等8所高校，同时由齐鲁师范学院与全民幸福社共同启动了心理委员高校培训项目。
山东商报·速豹新闻记者邹元德
新闻推荐
鲁佳拍公字【2020】第27号受委托，于2020年6月5日下午14：00通过中拍平台(https://paimai.caa123.org.cn/)对以下15辆机动车...
济南新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播济南正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。