不要被新型冠状病毒吓出“病”来 呼吸科专家提醒:日常防护不可少,恐慌心理要消除
2月11日,济南市第一人民医院呼吸科副主任医师田济远接到济南市卫健委通知,和其他医院的另外三名医生在新冠肺炎疫情期间到12345市民热线轮值接听市民电话。“在轮值期间,我主要负责解答市民有关呼吸道疾病以及新冠肺炎相关问题。”田济远介绍,通过所接市民电话,他发现目前有些市民对此次疫情的恐慌心理比较严重。为此,田济远提醒广大市民,对于此次疫情既要做好日常防护,同时也不要过于恐慌。“山东省新冠肺炎患者大都属于输入性病例,如果没有去过疫情高发地或者没有与新冠肺炎患者的接触史,出现轻症的普通感冒患者建议在家服药观察。”田济远说。
别被自己吓出病
“上周我轮值期间,有一位28岁的男子来电咨询,说总觉得自己胸闷不适。通过询问,此男子并没有出现发烧、咳嗽、咳痰等症状,但他总感觉自己得了新冠肺炎,电话咨询后,依旧不放心。第二天,他又去医院查了血、拍了片,均显示正常,这才放心。”田济远介绍,实际上这名男子在家待了十多天没出门,也没和新冠肺炎患者接触,属于典型的长期不活动加上紧张情绪吓出来的“病”。
田济远介绍,还有一部分咨询者是出现呼吸道症状的患者,由于呼吸道某些症状和新冠肺炎症状比较吻合,这类患者容易产生紧张焦虑的情绪。“面对这类咨询者,首先问清楚病史、有无明确接触史。如无明确接触史,症状轻微的患者在家用药观察即可。”田济远说。
正确区分新冠肺炎和普通感冒
田济远介绍,除此之外,咨询问题比较集中的还是一些普通感冒患者。“目前这个时期,很多市民出现感冒症状后便极度紧张,有的市民甚至是哭着打电话来咨询的。”田济远说,实际上很多打电话咨询的市民,大都是十多天没出过门,在此之前也没有明确接触史。
为此,田济远强调,一定要正确区分普通感冒和新冠肺炎。从症状来看,感冒患者比较多见的是鼻塞、流涕、打喷嚏,也有咽痛、发热、咳嗽等症状,症状有轻有重,一般一周左右可以自愈。相比较而言,新型冠状病毒感染很少有流涕、打喷嚏、鼻塞等上呼吸道症状,部分病人会逐渐出现胸闷、呼吸不畅,甚至呼吸困难,血氧饱和度下降。另外,很重要的鉴别点是患病前有没有疫情高发地居住史、疫情高发地旅游史、有没有与确诊或疑似病人密切接触史。
“我们这里的新冠肺炎患者大都属于输入性病例,如无明确接触史,普通感冒患者不必过于恐慌。轻症建议在家服药观察,避免医院就诊可能带来的交叉感染；病情加重需到医院诊治。”田济远介绍,市民在家可以通过听音乐、看电视、适度运动等方式疏解紧张情绪,千万不要被自己吓出“病”来。
日常防护必不可少
同时,田济远建议市民在缓解紧张情绪的同时,也要做好日常防护。减少去菜市场买菜次数,一次多买一些；最好一个人去,必须戴口罩,减少购物时间；上班的出行方式建议步行、骑车、开私家车,如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。乘坐出租车或网约车前,要开门通风,戴好口罩并提醒司机佩戴；进入办公区域时自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作；乘坐电梯接触按钮时用纸巾等隔开,尽量不在电梯内交流,出电梯后第一时间洗手,低楼层的人建议走楼梯,尽量不要触碰扶手；室内也要佩戴口罩,勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手；保持办公区环境清洁,每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖；经常接触的物品用酒精或者84消毒液消毒。
新闻推荐
本报2月12日讯今天下午，副市长尹清忠带领市商务、工信等部门负责同志，到济南锅炉集团有限公司、九阳股份有限公司、山...
济南新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离济南再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。