玩嗨后遗症
女报记者 孙墨琦 通讯员 吕晓萌
前一日还艳阳高照，这几天就要穿着毛衣出门。这个国庆假期，伴随着阵阵细雨，济南的秋天已经到来，连日来降温明显，昼夜温差变化大，早晚凉，中午热。而假期外出旅游、度假、聚会、聚餐机会增多，无形中增加了传染病传播的概率，吃嗨玩嗨的后遗症有哪些，对此，济南市疾病控制预防中心专家进行了解读。
流感来袭
气温一降，门诊上流鼻涕、发烧的患者就明显增多。不少患者感觉头疼、四肢无力酸痛。其实这有可能就是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
流感潜伏期短，一般为1-2天。临床上主要表现为高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等症状，体弱、多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。流感主要通过呼吸道传播，传染性强、传播迅速。济南这段时间昼夜温差大，易发生流感或上呼吸道感染。
专家提醒，流感流行季节一定要少去公共场所或空气混浊场所，家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。目前正值流感疫苗预防接种之季，患有慢性疾病者、老年人、体弱者等可注射流感疫苗进行免疫预防。如出现类流感症状，应及时就诊治疗。
腹泻难消
朋友聚会、家人聚餐、婚宴扎堆……这个假期你是否顿顿“大鱼大肉”？这样的饮食习惯，让今年28岁的小唐叫苦不迭，从放假第一天起连续5天，天天奔赴在各个聚会圈中的她，最终拜倒在卫生间门口：一天连着上了6次厕所。
对此，济南市疾病控制预防中心专家解读，这个时节容易出现感染性腹泻、食源性疾病，主要症状为呕吐和腹泻，可伴有恶心、腹痛，部分病例可伴有发热、乏力等症状。最佳的治疗方式就是预防，措施主要有注意饮食卫生，生熟分开，贝壳类水产品烧熟煮透；注重饮水卫生，喝开水，定期清洗饮水机；注意个人卫生，经常开窗通风。预防食源性疾病，一是要注意饮食卫生，不食用腐败变质、未烧熟煮透食品和被污染的熟食制品。规范食品的加工操作，生、熟食物要分开。要做好餐具的清洁消毒工作。
传染“在即”
排除一些因为节日带来的疾病诱发因素外，这个季节还有些常见传染性疾病，也是不容忽视的。济南市疾病控制预防中心专家提出，甲型病毒性肝炎(简称甲肝)、水痘也到了活跃期。
甲肝发病急，有发烧、饭后恶心、呕吐、乏力、小便色似浓茶、部分病人可伴有黄疸和肝功能异常等症状。秋季是甲肝的好发季节，如发现有类似甲型肝炎的症状的病人应及时隔离治疗。日常中食用生、半生海、水产品、无证食品等是感染甲肝主要危险因素，因此应注意饮食、饮水卫生，养成饭前便后洗手等良好的个人卫生习惯。
水痘则是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，临床主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等症状。
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