康养驶入快车道 生活品质创新高 “大咖”“达人”眼中的泉城康养历程
槐荫人民医院为老年人进行养老评估。李海涛（左）与护士探讨工作。傅百君讲述拍摄技巧。（张一 摄）
全民健身活动丰富多彩。（张一 摄）
回顾新中国成立70年来的历程，医疗、健康、养生是必不可少的关键词。随着时代不断进步，老百姓的生活品质有了非常大的提升，与此同时，对医疗卫生、体育健身等方面也有了更高的要求。
如今的泉城济南，正向着国际医疗康养名城大步迈进。一系列优化政策的出台，推动了基层医师签约、智慧医疗以及医联体的融合发展，市民看病就医不再是难事；大健康理念已经深入人心，社交网络上晒一晒健身照片、比一比行走步数，在中老年人群中已经成为一种时尚；退休之后生活枯燥无味？不妨去课程越来越丰富的老年大学充充电，在结识新朋友的同时，也让生活更加丰富多彩。
“医疗大咖”李海涛、李忠华：
康养发展驶入快车道
从最初名不见经传的医院科室工作者，到如今成长为医院领导，济南医院院长李海涛和槐荫医院党委书记、院长李忠华，经历了济南医疗事业发展的一次又一次变迁。随着基层医师签约、智慧医疗以及医联体的不断推动，济南市民看病就医由过往的繁琐复杂变得便捷高效。国外康复机构落地济南，创新医养格局形成，为济南建设国际医疗康养名城注入新的活力。
从小受母亲的影响，李海涛选择了从医这条路。1991年李海涛进入济南市民族医院从事临床护理工作。28年来，她将命运与医疗事业紧紧相连，“之前是医院教我成长，现如今我是反哺医院。”无论在市民族医院任党委书记、院长，还是如今在济南医院担任院长，李海涛均用出色的工作业绩对“巾帼不让须眉”做出了诠释。
回顾从事医疗行业这些年的经历，李海涛认为智慧医疗的推广，对患者和医务工作者均是幸事。“之前医疗信息化相对闭塞的时期，挂号排队、就诊排队、划价排队、取药还是需要排队，在大医院这套流程走下来需要半小时以上的时间。如今一部手机、一张医保卡就能在就诊的同时，解决以上问题，为病人和医护人员都节省了宝贵的时间，医患双方的效率都得到提升。”
随着医联体的推行，上下级医院针对患者病情进行有效联动的同时，医务人员及医院管理人员可以到联动医院进行三个月至一年不等的培训进修，对下级医院、社区医院在医疗技术、人才培养、科研、教学、质量管理方面都将是非常大的帮助，有助于未来更好的发展。“现在济南医院承办的燕山社区卫生服务中心、长盛社区卫生服务站的医生，会定期到山东大学齐鲁医院进修。通过不断学习，社区医院医生的业务能力、个人素质都有提升。随着医生能力、素质的提升，社区居民逐渐摘掉有色眼镜去社区医院看病，并逐渐接受、认可。”李海涛在谈及近几年社区医院的发展时这样说。
工作中，李海涛是一位女强人，但在生活中却扮演着贤妻良母的角色。工作生活两不误是她对自己的要求。尽管已经走上领导岗位多年，但无论工作还是生活中，李海涛的内心依旧保持着刚刚踏入工作单位时的那份初心：耐心、细心，坚持为患者着想。
在济南建设“国际医疗康养名城”的背景下，槐荫医院在医养结合上正在向多渠道、多模式的纵深探索。槐荫医院先后与德国蕾娜范养老集团和英国索尔福德大学签约、签署医养结合养老项目及《中英健康和运动科学中心项目合作协议》。与国外康养机构重磅签约，不仅为济南建设国际医疗康养名城助力，也为槐荫医院未来发展定下基调。
1995年进入槐荫医院工作的李忠华，如今已是该院党委书记、院长。谈及近些年医院的发展，李忠华感慨万千：“我做医生的时候，槐荫医院各方面都很落后，特别是院里高水平人才紧缺，前来看病的患者很少。经过多年的努力，槐荫医院目前初步形成‘一中心、两载体、三平台’的格局。随着济南市中医健康养老护理员（医疗辅助护理员）实操基地的建立，槐荫医院将为医养结合事业增添强大动力。”
无论李海涛还是李忠华，都是济南医疗事业发展的见证者。谈及近些年济南医疗的发展，都提到了“驶入改革快车道”一词。如两位医疗大咖所言，医疗行业对基层医师出台的相关政策，对医联体建设的推进等，不仅对医院、医生是好事情，对于市民更是利好。
“运动达人”张启麟：强身健体广交好友
在济南，提起平板支撑这项近几年风靡的运动项目，张启麟的名字恐怕没有人会不知晓。作为济南市连续5届平板支撑大赛的冠军，张启麟练习平板支撑已经有7年时间，他说：“运动健身没有捷径，就是‘坚持’二字！一年365天，我有300天以上都会坚持健身，才有了今天的成绩。”
作为一名有着长时间锻炼习惯的老济南人，回忆起二三十年前的健身环境，张启麟直言：“和现在根本没法比。”据张启麟回忆，曾经济南大大小小的体育场大都是土渣地，没有草坪，没有塑胶跑道，只有省体育中心是天然草坪、塑胶跑道，但是那个场地并不对外开放，只能在观看大型比赛的时候在看台上“近距离接触一下”。而且当时大多数人没有健身的理念，平时身边一起健身的人就那几个。
很早之前张启麟除了喜欢自行车骑行，还喜欢到健身房锻炼。在他的记忆中，2000年前后，健身房逐渐开始在济南落地。“那时候去健身房健身是非常时尚的事情。当时健身房有跑步机以及力量训练的器械，虽然也有名义上的私教，但训练指导并不像现在全面、细致。”张启麟说道。如今，张启麟身边健身爱好者不断涌现，无论是家门口的槐荫体育场、槐荫文体中心，还是经常去的英雄山晨练聚集地，都有不少熟络的健身爱好者。而每天锻炼身体之中，广交有共同爱好的朋友，也是张启麟日常一大乐事。
近些年，国家大力推广全民健身理念，济南也推出很多便民惠民的运动健身政策。如市属健身场馆低收费、学校开始面向市民开放、每逢节假日不同种类的群众体育赛事在泉城大街小巷举行，让更多的市民了解体育运动益处的同时，参与到体育运动之中。在张启麟看来，参与体育运动没有年龄之分，毅力与恒心非常重要。国民体质的增强对国家的发展、城市的建设都是有好处的，而且市民拥有良好的身体素质，也是一座城市精神文明的体现之一。
“老年学霸”傅百君：有生之年离不开学校
今年85岁的傅百君是济南市邮政系统的退休职工。2002年在朋友的推荐下，傅百君与济南市老年大学结下了不解之缘。“一开始我还笑话我朋友，都老头子了还上什么老年大学。”尽管最初对老年大学不认可，但通过多年来的学习，傅百君逐渐对老年大学产生偏爱，用他的话说就是“有生之年离不开学校了”。
回忆起当年第一次去市老年大学报名、上课，傅百君仍记得非常清楚，“我年轻的时候就喜欢摄影，2002年我就去市老年大学报了摄影班，当时学校的地址在六里山南路老干部活动中心。第一次去上课，班上有接近40名学员，是由部队上的摄影师授课，后来又换了一位授课老师。”最初只报摄影一门课程，现如今傅百君每周除了上摄影课之外，还报了市老年大学的计算机班和智能手机班。
在傅百君的影响下，他的老伴和三个女儿也都在老年大学报了自己喜欢的专业课程。“现在上年纪了，但还是要跟上时代的脚步，不断武装自己的头脑。如今越来越多的人认可老年大学，学校开设的课程也越来越丰富，报名的人越来越多，近几年想要抢到班里的名额，都需要子女夜里提前去排队进行报名。今年开始启用网上报名，相对方便一些。我更要珍惜这样的学习机会，接受新知识、新事物，充实自己。”尽管已经 85 岁高龄，但傅百君在学习上对自己依旧非常严格，不甘落后。
每周二、三、四，傅百君会到市老年大学上课，课余时间他则会背着相机，游走于泉城公园、大明湖、百花公园等拍摄地点。作为市老年大学摄影协会的会长，除了年长说话有分量之外，出色的摄影技术以及对各类相机、镜头性能了如指掌让他成了协会的专家。现如今，傅百君一去商场便一头扎进电子产品的柜台，与营业员讨论各种手机、相机、镜头的性能。随着华为新款手机上市，傅百君已经在网上和实体店研究了好久，“新款手机的摄像头功能太强大了，正跟老伴商量着换个最新款智能手机……”
“现在市里领导非常关心老年人的生活，老年大学的课程也越来越丰富，授课老师和工作人员也比之前更加热情，讲的内容也更加细致。学校搬到千佛山南路原市委党校之后，校舍环境也有很大提升，教室更大、更宽敞，设备更先进。软硬件的双提升，不仅更多老年人逐渐认可老年大学，同时像我一样离不开学校的人也大有人在。”傅百君笑着说道。 （本报记者 王蓓贝）
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