婚姻中的期待破灭
很多人把另一半看的很完美,结果婚姻越来越失望。
经常收到很多网友来信,有人说恋爱之初甜蜜的爱情让自己感动,但时间长了却越来越发现和自己期望的不一样。也有人说,刚结婚前几年还行,可后来硬生生地把日子过成了海尔兄弟,甚至是拼房住的陌生人。
在多数人婚姻中,导致破灭的东西会很多,比如日子和自己想象的不一样,对方怎么可以这样无奈。我们一般称之为期望的破灭。
期望的破灭包括两个方面:一是对婚后生活的期望破灭,一是对对方的期望破灭。有人认为婚后就是甜蜜浪漫、白头到老,然而当发现是生活琐事、油盐酱醋、平平淡淡时,就会充满无助。大多数人都一样,刚开始都对婚姻抱有美好的想象、期待,甚至有些理想化。认为婚姻可以改变自己的现状,把婚后的生活想得太美。而随着生活的进程,往往有一种期待的破灭感。
追求浪漫婚姻的,觉得夫妻之间少了亲密,多了冷漠;没了理解,少了激情;热衷事业的,则觉得生活被束缚,平庸平淡的难受。
其实对婚姻的理想化要求,往往有这些原因引起。
比如对不足缺乏忍耐力。当看到对方的行为和自己期待的不一致,就会指责对方,久而久之就开始否定对方。
比如补偿早年的缺失。大多数人的早期成长都带着创伤,比如父爱缺失、父母吵架、独生子女的一个人长大等。婚后迫切希望弥补早年的不足,希望一个完美理想型的伴侣,就像经常听到的一句话“我希望找个人给我安全感,像我爸爸一样爱我,我可以什么都不要,只要爱我就够了”。
比如自己构建的美好想象。有一些人是活在幻想中的,要么是来自言情影视,要么来自美丽的传说,幻想嫁给王凯,娶了杨幂,对现实生活中的伴侣不尽满意。
说了这么多,都是女性成长的问题吗?不是,在感情上最需要学习和成长的是男性。女性一直走在成长和自我突破的路上,大多数男性却抱着祖传的观念在等着养老。
如何维持婚姻?我们可以去尝试这些积极的策略,比如多肯定对方,彼此坦诚,积极的态度和沟通,共享你们的社交,以及共同承担责任。
罗清军:人社部首批高级私人心理顾问专家、济南市心理咨询师协会副会长、婚恋情感专家、中国心理卫生协会会员、中国生命关怀协会会员、济南西部新城儿童教育与健康研究会专家委员、心理作家,著有《新时代的婚姻》《谢谢你燃烧了我的青春》《做自己做父母》等多部作品。省、市广播电台心理嘉宾,长期作客《夜色阑珊》《陪伴》《今晚相约》《天天健康》《成长热线》《私家车第一广播》《夜话明说》等栏目。
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