对号入座这六条你就是“购物狂”
□女报记者 赵世彩
“十一”假期结
束，玩玩玩之外，一部分肯定少不了买买买。
尤其是女性，不少人都会自嘲为“购物狂”。到底够不够格？近日，澳大利亚一名金融
学家列出了购物狂的几个
标准，还给出了解决的
办法。
不少济南女性是“购物狂”
澳大利亚金融专家坎纳·坎贝尔列出了购物成瘾的几种常见标志：第一、忘记你刚买过东西；第二、衣橱里还有没拆掉价签的新衣服；第三、总是觉得“没衣服可穿”；第四、当地快递员都知道你了；第五、早起先想到的是买买买而不是吃饭或该穿什么；第六、半夜爬起来网购。
对照以上标准，济南女性们“疯不疯狂”？昨日，女报记者也进行了调查。
平时经常自嘲“购物狂”的济南白领丁女士告诉记者，她符合第二条、第三条、第六条。“几乎每个女生都会经常性觉得没衣服可穿吧？”丁女士说，她有时候半夜网购只是为了打发时间，“失眠的时候刷刷手机。”
而26岁的市民孙萌说，她几乎每条都符合。“我几乎所有的东西都在网上买，平均一天收近20个快递，不仅快递员认识我，送外卖的也认识我，很多衣服没拆标签，甚至很多买了很久的快递盒子也忘了拆。”
在记者的调查中，“购物狂”标准中，济南女性最符合这几条：总是觉得“没衣服可穿”；衣橱里还有没拆掉价签的新衣服；当地快递员都知道你了；半夜爬起来网购。
一部人认为，确实是因为喜欢买买买，或者为缓解压力而导致购物的频率或者金额比较大；一部人则认为，她们符合购物狂的标准，只是因为现在购物方式的改变，网购便捷后，会习惯于从网上买东西，并且买的东西中还有相当的比例是为家人选购的。“很多男士更喜欢网购，我身边的不少男士就会在闲暇刷淘宝，他们也符合以上列出的标准。”丁女士说。
购物成瘾也可能是种病
虽然一部分人自称“购物狂”是出于调侃。不过，有医生介绍，也有人是真的进入一种病理性状态。
北京大学精神卫生研究所（第六医院）综合一科主任闫俊介绍，绝大多数人的购买行为都很正常，即使偶尔出现冲动消费或超出预算的状况，也绝对算不上病态。但如果你经常在购物时不考虑物体本身的实用价值，而是完全出于一种要占有它的快乐，不买就十分难熬，那么你有可能已经进入病理性状态。
而且从性别来看，女性更易中招。一项发表在《成瘾》杂志的涉及3.2万人的研究曾指出：强迫性购物行为的患“病”率大约在5%，即每20个人里就可能有一个购物狂；虽然这个比例在发达地区与不发达地区之间的差异并不显著，但20岁前后的年轻人和女性却是强迫性购物行为的高发人群。
神经科学研究表明，女人之所以热衷买买买，是因为身体自身原因决定女人更容易发脾气和抑郁，所以她们不得不通过购物来宣泄疏解。
人体大脑中有一种叫做血清素的化学物质，可以帮助我们放松心情，感受生活中的积极与快乐。女性大脑中的血清素受体虽然较男性更多，但可惜的是，女性制造出的血清素要少于男性，这就导致女性更加容易出现低血清素的状态。这会让人感到情绪低落，从抑郁症的发病率来看，女性也的确高于男性。所以很多女人除了试图借助购买商品来寻找快乐，还会对美食特别是甜食更加偏爱。
手机会让人变得更孤独和自我
对购物瘾，坎纳·坎贝尔也支了几招。比如，买东西时不跟随网上潮流；注销那些推送广告的用户名；用散步、读书、与家人朋友共度时光等更健康的生活习惯取代购物；购物前先列出清单，看看你已经有了哪些东西，用事实给你的购物热情“降降温”。
在闫俊看来，生活压力大、网络使用频繁等社会现象，可能是导致强迫性购物和冲动控制障碍的重要原因。
“网络虽然极大地方便了我们的生活，但大家的社交圈和活动圈也随之减少。人与人之间不用再频繁见面，很多问题都改在互联网和手机上交流，这就有可能让人们变得越来越孤独和自我。如果再加上本身性格内向、缺乏其他兴趣爱好，一旦遭遇一些外界刺激，不良情绪无法排解，就有可能让一个人试图通过网络购物去宣泄压力。”闫俊说，孤独、无价值感、不被认可和抑郁等负面情绪都有可能让人通过成瘾性的物质和行为去寻求安慰。
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