冷空气“上线”流感来“捣乱”本周最低温降至-8℃专家教你五招预防

本报12月10日讯（记者 王淑文）本周末天气晴好为主，据市气象局龟山监测站监测显示，今天最高气温达到8.2℃，最低气温为-2℃。大雪节气过后，天气更加寒冷，未来一周受冷空气影响，气温将呈直线下降趋势，降温幅度达到4℃～8℃，最低气温将降至-8℃，最高气温也将降至1℃，同时11日将迎来阵风6级的大风。

市气象局气象专家表示，过去七天虽然气温有升有降，最高气温仍在10℃左右“徘徊”，不过未来一周“暖日子”将要结束，受较强冷空气影响，气温将直线下降。据市气象局最新天气预报显示，未来一周气温普遍偏低，11日最高气温降至4℃，随后最高气温直线下降，14日将降至1℃，离“冰点”只有一步之遥；而最低气温将一直保持在0℃以下，降至-4℃左右。此外，10日夜间到11日白天，济南将迎来东北风2～3级逐渐增强到3～4级阵风6级的大风，在大风的“助攻”下，天气将更加寒冷，市民外出要注意防寒保暖。

未来几天的具体天气预报为，10日夜间到11日白天晴间多云，东北风2～3级逐渐增强到3～4级阵风6级，11日晨最低气温济阳、商河、章丘-6℃左右，市区及其他县区3℃左右，最高气温4℃左右。11日夜间到12日晴到少云，东北风2～3级，最低气温济阳、商河、章丘-8℃左右，市区及其他县区5℃，最高气温3℃左右。13日晴转多云，东北风3级，最高气温3℃左右。14日～15日多云到阴，南风短时北风2～3级，气温继续下降。16日～17日多云转晴，北风转南风3级，气温有所回升。

本报12月10日讯（记者 邱天）进入冬

季，济南市各个医疗机构呼吸道门诊病人明显增加。据市疾病预防控制中心监测显示，目前造成市民发病的病原主要是乙型流感病毒。专家提醒，对于流感做好预防最重要。

据市疾控中心专家介绍，乙型流感病毒的特点是儿童患病率较高，在集体单位易引起暴发流行。若出现发病突然、高烧（一般在38℃以上）、畏寒、头痛、乏力、咽痛、肌肉酸痛、干咳等现象，则可基本诊断为患流感病毒。此外，儿童流感有时伴有胃肠症状，包括恶心、呕吐、腹泻等。儿童、老年人和慢性病患者等体质虚弱人群易发生并发症，也是造成冬春慢性病患者死亡的重要因素之一。做好五招预防感冒

●加强体育锻炼

增强人体适应环境的能力和身体的免疫力。

●保持良好生活习惯

平衡饮食，不要抽烟，保证充足的睡眠，经常洗手，改变揉鼻子、挖鼻孔等不良习惯，以免将流感病毒带入鼻腔。

●保持室内空气新鲜

经常开窗换气，家中如有流感患者可适当增加通风换气次数。

●减少人群接触

尽量少去人群聚集及空气流通条件差的地方。

●接种流感疫苗

疫苗注射是预防传染病最经济、有效的可靠方法。在北方，每年的10-12月是接种流感疫苗的最好时间。

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