皮肤水润从生活习惯开始

[摘要]想要保证肌肤对水分的吸收率，首先一定要保证皮肤的水分充足。充满水分的健康细胞与缺水的细胞相比，对营养物资的吸收率要高出49%，有效的补水保湿会让保养品的效果翻倍。 早

想要保证肌肤对水分的吸收率，首先一定要保证皮肤的水分充足。充满水分的健康细胞与缺水的细胞相比，对营养物资的吸收率要高出49%，有效的补水保湿会让保养品的效果翻倍。

早晚两杯柠檬水

想要皮肤水润，一天的开始和结束都交给一杯柠檬水。水温不要太高，早上的一杯可以清洁肠胃，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证夜间血液不至于因为缺水而过于黏稠。血液黏稠会加大加快的缺氧，令色素沉积，干燥更会使衰老提前来临。因此晚上的饮水也不能低估了。

要用保湿精华

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间，从而保证皮肤湿润。

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