熟女夏季抢救肌肤伪衰老
[摘要]其实青春这个本钱是非常有限的，尤其是对肌肤而言，当轻熟女的肌肤出现提早老化现象时，若缺乏正确的保养时，会出现什么样的征兆呢?
副标题#e#当轻熟女的肌肤出现提早老化现象时，若缺乏正确的保养时，会出现什么样的征兆呢?
1、初期老化(俗称“伪衰老")： 初期老化出现在脸上的征兆最常见的现象就是肌肤保湿力和紧实度下降，眼周干燥有细纹、身体肌肤干燥、动态纹(表情纹)产生，也有愈来愈明显的现象。
保养重点：加强肌肤内外的强效保湿，以及肌肤深层的滋养和能量补给。
2、压力型、疲累型老化(压力及作息不正常所造成)： 如果是因为长期作息不正常，加上饮食习惯不均衡所带给肌肤的负面影响，是很难想象的糟糕。肌肤可能会因为得不到休息而呈现发炎状态、浮肿、因为氧化而造成的黑色素沉淀、干燥、粗糙、脱皮、粉刺等等糟糕现象都会因为“压力型、疲累型老化"而显现。
保养重点：首要日常保养重点就是“减轻肌肤压力"，要让作息、饮食正常，抓到时间就好好睡一觉。肌肤保养上则要重视加强肌肤抗氧化能力、抑制黑色素母细胞的过度活跃、抑制细胞过度分裂，并增加肌肤抵抗力、加强保湿滋养，进而才能达到抚平细纹、紧致等抗老化效果。
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如果初期老化现象出现时，没有不善加保养护理，久而久之，就会变成真正老的“熟龄肌肤"，也就是脸部线条开始出现松弛、松垮、暗沉、蜡黄等现象， 眼袋及老人斑的也会变得更明显，此时只能养赖医学美容或医疗级的化妆品，才能来滋养激活皮肤细胞。
其实青春这个本钱是非常有限的，尤其是对肌肤而言，因为最新的调查发现，出现初期老化的平均年龄是23.6岁，早的在18岁就出现了。所以，千万不要恃着“年轻"放纵自己的皮肤，说不定，可恶的“老化"已经悄悄地在你的肌肤上潜伏下来。
经济不景气的情况下，女性比以前承受了更多的生活和工作上的压力。现在的20至30岁的轻熟女面对工作生活一连串紧绷事件，不仅让心理饱受压力，更让肌肤承受极大的杀伤力，肌肤暗沉、毛孔粗大、肤质粗糙、细纹浮现、肌肤缺乏光泽等衰老状况已悄悄爬上脸庞。有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“伪衰老"。这种“伪衰老"实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。
#p#副标题#e#衰老是女人的必经阶段，看着镜子中的自己，皱纹爬满了脸，肌肉松松垮垮的，跟昔日的自己完全变了个样。从现在开始，多做几个有效抗衰老的美容瑜伽吧，让你永远青春如昔。尝试做一个倒立的瑜伽动作，每天只需要几分钟，通过几天的训练，看看你的脸是不是焕发出以前没有的生机和活力？（如果你来了月经，应避免倒置）
具体示范：
1. 靠墙倒立式
心灵的沉寂，给予心脏一定的休息时间，轻度延伸你的双腿、胸腔、颈子。仅仅5分钟的午睡，它可以让你醒后更加清醒。
如何做：坐在地板上，双腿伸直，让你臀部和双腿紧贴于垂直的墙壁，同时肩部紧贴地板。在脚跟在墙上休息。双手放在身体两侧或小腹上，这个姿势持续5分钟。然后下来，弯曲膝盖滚动右侧，慢慢地做成一个盘坐的姿势。
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