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可抗衰老的四种红色水果 你知道吗

化妆品安全网 2016-04-08 19:09 大字

[摘要]大家都知道水果是很好的,很多美容产品都是打着水果的称号做广告的。水果可以美容,这是不容置疑的,可是水果可以抗衰老,你又知道吗?以下小编为你介绍四款红色水果专门抗衰

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导读:大家都知道水果是很好的,很多美容产品都是打着水果的称号做广告的。水果可以美容,这是不容置疑的,可是水果可以抗衰老,你又知道吗?以下小编为你介绍四款红色水果专门抗衰老,效果最好的四种水果,女性群众一定要多吃哦。

可抗衰老的四种红色水果 你知道吗

草莓:吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“鲜维生素丸"吃下。

莲雾:莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有“吃莲雾清肺火"之说。人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出。

西瓜:西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

樱桃:新鲜樱桃,色泽艳丽,质感丰实。它的铁含量尤其高,每百克可达6~8毫克,具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。

樱桃一般人群均可食用,消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。任何东西都要适量吃,不能吃太多,就好像暴饮暴食对身体是非常不健康的。同样,好的东西吃得太多也变不好了。

#p#副标题#e#导读:每个女人都希望可以青春永驻,即使年龄改变不了,但是可以通过各种化妆美容护肤让肌肤看起来还如十八二十一样。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰老那岂不是很美妙的事情,我相信很多女人都想知道咧。以下是小编收集的世界公认10种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。都是很好抗衰老的食物,一定要去体验一下哦。可抗衰老的四种红色水果 你知道吗

抗衰老食物一:鱼肉

推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质(蛋白质食品),而青椒和红尖椒是维生素(维生素食品)C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

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