智慧女人夜间保养大招 懒懒的也美丽
[摘要]女人懂得保养才会美丽，有很多女人虽然经常美容护肤，但就是不够完美，而有智慧的女人即使懒懒的也能做到很好的保养。因为她们懂得选择最佳的保养时机，比如说夜间保养。现在
副标题#e#导读：女人懂得保养才会美丽，有很多女人虽然经常美容
夜间保养必须注意
1. 在排毒黄金时间必须熟睡
身体在你入眠的时候，其机能运作在每段时间都有侧重，夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。对你的要求是要在这个时间段中熟睡。如果你要熬夜不睡觉，脸上当然灰灰的。
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智慧女人的夜间保养法
1、彻底清洁：在睡前一定要记住彻底清除掉脸上的妆容，不然的话彩妆残留物会堵塞毛孔，不利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物。
2、夜间按摩：在临睡前，洗个热水澡，并换上宽松舒适的衣物，适当按摩肌肤，让身心处于放松状态。将手机、手表等会发出电磁波的物品尽量远离自己，以免长期积累而影响神经、脑波，导致不易入睡。
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智慧女人的夜间保养法
3、巧用晚霜：在夜间，肌肤才有精力卸下武装，静静地进行修复。在睡前一定要用晚霜，这样才能为肌肤彻底全面地补足能量。
４、关灯睡觉：千万别开灯睡觉！因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩！所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。
#p#副标题#e#导读：去皱并不是上了年纪的女人的“专属"，在她们的周围，同样有被皱纹缠绕的年轻女生。
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