解读睡眠面膜3大误区 帮你抗击衰老
[摘要]睡眠面膜的确方便效果又不错。特别是劳累了一整天的MM很多都会选择做睡眠面膜。因为做睡眠面膜只要洁面后涂上面膜，待第二天正常洁面就行了。但是，还是要注意哦，不要为了省事
副标题#e#导语：睡眠面膜的确方便效果又不错。特别是劳累了一整天的MM很多都会选择做睡眠面膜。因为做睡眠面膜只要洁面后涂上面膜，待第二天正常洁面就行了。但是，还是要注意哦，不要为了省事就乱敷一气的念头，小心越敷越老。下面，就让小编来帮你解读下睡眠面膜4大误区吧，让你有效抗衰老。
误区1：睡眠面膜一定要敷着睡觉
错误做法：既然人家说了是睡眠面膜，自然要敷着过夜，而且还有使用方法，当然是按人家说的来做才更有效果，我们自己可不能擅作主张哦。
正确方法：基本是要过夜。但是也有要注意的地方，那就是如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，就不必坚持了，只要等到完全吸收后洗掉就可以了。
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误区2：睡眠面膜会弄脏被子，所以睡前洗掉
错误做法：许多MM认为，虽说是睡眠面膜，但不是非得要在临睡前一刻使用。而且敷上面膜后一睡觉不就把被子弄脏了吗？还是在睡觉前洗掉算了。
正确方法：最好是按照使用说明，在睡前20分钟就涂上，等完全干了之后再入睡。不过，小编还是在这里提醒大家，不管有没有使用睡眠面膜，其实我们的杯子和枕头都有很多污垢，有许多我们的残留物，留下不少的细菌，应该要勤洗枕头，勤换床单。
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误区3：敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理
错误做法：很多人在晚上洗完脸后涂上睡眠面膜之后就呼呼大睡，其他睡眠皮肤护理保养就不做了。
正确方法：每天晚上洗脸后，先在脸上抹上乳液，加以轻柔的按摩，待它完全吸收后再敷。这样做的理由是，其实睡眠面膜起到主要还是封闭效果，为了让肌肤充分吸收有效养分，还是要进行一些基础护理，只有这样，毛孔才容易打开，这时才是皮肤保养的最佳时间，也容易促进皮肤的吸收效果。
#p#副标题#e#导语：皱纹永远是女人的前天敌，因为它无情的揭露了女人心底的最痛——年龄。去皱也是女人美容的重要课题。那么怎样抗衰老呢？为何有些人近花甲之龄还是那样的青春靓丽呢？下面，小编带您来偷看下，她们不长皱纹的秘诀，来学习一下。嘘！慢慢体会，不要出声哦！
一、美满婚姻抗衰老
美满的婚姻使人长寿也使人年轻。一项研究显示，35岁的男性如果还未结婚，他会比同龄结过婚的男性看起来老5.8岁。我们也知道，失败的婚姻，让人看起来很憔悴，尤其是女人，婚姻的失败也是人生的失败。美满的婚姻让人幸福，也使人年轻。
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