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抗衰老食谱让你吃出年轻态的肌肤

化妆品安全网 2016-03-19 16:08 大字

[摘要]抗衰老可是女人一生中的大事,年轻我们都曾拥有,但是或许你还没来得及珍惜肌肤就慢慢开始衰老了。其实,衰老你可以延缓的。那么,如何抗衰老呢?很简单,只要你会吃就可以了

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    导语:抗衰老可是女人一生中的大事,年轻我们都曾拥有,但是或许你还没来得及珍惜肌肤就慢慢开始衰老了。其实,衰老你可以延缓的。那么,如何抗衰老呢?很简单,只要你会吃就可以了。那吃什么抗衰老呢?那就看看小编为你奉上的抗衰老食谱吧,让你吃出年轻态的肌肤。

>>抗衰老食谱让你吃出年轻态的肌肤 

    1、山芋——让肌肤光滑富有弹性

山芋有润泽肌肤的作用,使得你原本粗糙的肌肤变得富有弹性,因为山芋含有可以滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可以促进肌肤的新陈代谢,促进肠胃的消化,还可以治疗便秘。因为便秘会导致肌肤粗糙。所以,常吃山芋,使你的肌肤光滑富有弹性哦!

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    2、莲藕——让肌肤呈现光泽

莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效。莲藕的止血作用大家都很熟悉了。莲藕也可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。所以,很多女人都喜欢吃银耳莲子羹来美容养颜,绝对是名不虚传的。

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    3、木耳——改善粗糙肌肤

木耳可是好东西啊,中国自古以来就把木耳当做长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳含丰富的维他命、矿物质和食物纤维,可以有净化血液,有效改善便秘引起的肌肤粗糙问题,是女人抗衰老的必备食品。木耳加枣子效果更佳。

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    4、梅子——有效去除老旧角质

梅子有很多用处。可以涂在脸上,治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。还可以特泡咸梅干酒,洗澡时将梅干酒擦在肌肤上,然后轻柔摩擦。你的肌肤就会慢慢变得光滑不再粗糙了,尤其是可以有效去除老旧的干燥角质。 

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    导语:谁都不想和皱纹打交道,但是随着岁月的流失,皱纹还是会自动来找你的。那么,怎么去除皱纹就成了女人的大事了。去皱不仅仅是在美容院进行,厨房里的抗衰老食谱就是你去除皱纹,破解皮肤“皱"语的宝典哦。现在赶紧来看看这本抗衰老食谱宝典吧。

>>抗衰老食谱帮助你有效去除皱纹 破解皮肤“皱”语  

    西红柿

西红柿绝对是去皱抗衰老的老大,因为西红柿中含有大量维生素。而其中维生素C能有效地保护皮肤,防止肌肤老化。把西红柿切碎再压成汁,加上蜂蜜调匀,涂抹在面部,经常做番茄蜂蜜面膜,可以帮助你去皱哦。

    橘子

橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂,榨成橘子汁,经常和橘汁可使你的肌肤光滑富有弹性,脸上的皱纹也会慢慢抚平哦!

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