脸部每天做按摩 肌肤年轻远离衰老
[摘要]寒冬的冬季，肌肤特别容易干燥没弹性，黑眼圈、眼袋、严重等问题纷纷出现，而且肤色没光泽。如何使肌肤维持良好的代谢，保持完美状态，那就要给肌肤天天做按摩，疏通脸部血脉
副标题#e# 导读：寒冬的冬季，肌肤特别容易干燥没弹性，黑眼圈、眼袋、严重等问题纷纷出现，而且肤色没光泽。如何使肌肤维持良好的代谢，保持完美状态，那就要给肌肤天天做按摩，疏通脸部血脉，促进新陈代谢。按摩不但能令你身心得到放松，还能各种
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双手是最简单、最合适的眼部“按摩器"。它能让肌肤和指尖相互感应，调整出最合适的力度和频率。眼部按摩能加强肌肤对保养品的吸收力，使脸色红润光泽。
简单眼部按摩法
1.螺旋轻擦。以中指和无名指往外侧呈螺旋状按摩。从下巴的中央开始往耳部下方按摩4次，嘴角开始往耳部中央按摩4次，鼻翼开始往太阳穴按摩4次，最 后 在太阳穴的部位稍微按压。
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2.按摩额头。同样的动作从额头中央往太阳穴按摩4次，于太阳穴的部位稍微按摩。
3.眼周推抹。将中指与食指夹住眉部，以中指轻轻按压眼睑，由内眼角开始轻轻地在眼周画圈。
4.通畅鼻梁。将双手的拇指放轻，托住下巴的下方，以中指在鼻翼处上下来回推动。
5.脸颊轻压。最后以双手将全脸轻轻包裹住10~15秒，使肌肤镇静放松。
#p#副标题#e#导读:衰老永远是女人最致命的创伤，每个女人都害怕岁月在脸上留下无情的痕迹，而脸部和颈部的衰老则是最明显的，最突出的症状则是表现为细纹、皱纹，肌肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙、松弛。但是虽然岁月无情，但是我们可以努力保养肌肤，延缓肌肤衰老。首先要养成良好的生活饮食习惯，还要注意日常抗老保养，多做运动促进新陈代谢等，牢记这些抗老法则，及时预防肌肤衰老，让肌肤永远保持年轻光泽。
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25岁后开始抗老行动
据说，女人的肌肤在20岁时是最理想的状态，也是皮肤最漂亮的时刻，但是如果在这个时刻不好好保养肌肤，那么往后肌肤的老化就会加速。到了25岁，肌肤就会开始走下坡，皮肤中维持皮肤弹性及保湿的胶原蛋白开始减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这也是肌肤衰老的警钟在敲响，提醒我们要开始抗老行动。
补水：肌肤容易出油，长痘痘，毛孔粗大等都是皮脂分泌不平衡，而导致其原因的是皮肤缺水。皮脂分泌量大减，就不能很好的锁住水分，因此水分容易流失，毛孔粗大、出现细纹、肌肤粗糙等问题就会出现，因此肌肤补水保湿十分重要，是预防衰老的重要步骤之一。
防护：日间
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