驻颜有术 教你如何抗衰老

[摘要]随着年龄的增长,不但是身体老化了,皮肤也老化了，皮肤黯哑、松弛、细纹、色斑，这些衰老的迹象暴露着女人的年龄。我们希望留住年轻的皮肤，永葆青春，就不要等到老了再来抗衰老

食用方法：蜂蜜每次用量一般最好在25-50克，不要超过100克。如果超过的话，人体很可能无法吸收过多的营养，不仅造成浪费，严重还会引起轻微的腹泻。最佳服用方式就是加适量的温开水冲服，或者加豆浆、牛奶等。

PS：一定不能用开水冲泡，因为温度过高的话会破坏蜂蜜的维生素和酶，水温最好控制在40℃左右。