吃什么抗衰老 五大维生素成为最佳抗老食物

[摘要]芳华弹指老去，这是我们最不愿意看见到事情，尽管我们没有办法停止时间的前进，但是面对衰老，我们并不会无能为力。五大维生素就是我们最好的抗衰老食物，帮我们恢复年轻光彩

过度的清洁会刺激皮肤，让毛孔经常性的被动打开，导致皮肤角质层的水油环境受破坏，皮肤的保水度下降，抵抗外界侵袭的能力也同时减弱，长期下去，皮肤容易引起发炎红肿的问题，肌肤就会在不知不觉中迈入老化。