排毒嫩肤好蔬菜 让你肌肤越吃越美
[摘要]肌肤越来越美是所有美眉想要的结果，而要达到这种效果就必须先进行体内排毒。听起来似乎很难，不用怕，八大排毒嫩肤蔬菜来帮你。记住这八大排毒嫩肤好蔬菜，就能让你肌肤越吃
副标题#e#导读：肌肤越来越美是所有美眉想要的结果，而要达到这种效果就必须先进行体内排毒。听起来似乎很难，不用怕，八大排毒嫩肤蔬菜来帮你。记住这八大排毒嫩肤好蔬菜，就能让你肌肤越吃越美。
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一、冬菇
冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体所必需的微量元素，润滑香甜、美味可口，对于提高人体排毒能力、防止感冒、降低胆固醇有很好的效果；同时，多吃冬菇还能够防止肝硬化和抵抗癌症，是不可多得的天然保健食品。
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二、苦瓜
苦瓜，又名凉瓜。顾名思义，苦瓜具有很好的降火排毒效果；苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、
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三、海带
海带含有海带氨酸、钾盐和钙元素，能够降低人体胆固醇、排除放射性物质，促进人体新陈代谢。用海带熬成的汤汁泡澡还可以润泽肌肤，使肌肤清爽细滑、光洁美丽。
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四、木耳
木耳营养丰富、可荤可素，长期使用能消除血液热毒，养血驻颜，同时防治缺铁性贫血，使肌肤红润，容光焕发。
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五、南瓜
南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能够润肺益气、化痰排浓、驱虫解毒、治咳止喘，有治疗便秘，利尿和美容等功效。
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六、花椰菜
花椰菜富含维生素，能够清理血管内毒素，增强人体免疫功能，促进肝脏解毒，防癌抗癌。
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七、胡萝卜
胡萝卜能够降低体内汞浓度，防止汞中毒；还能够益肝明目、促进肌肤新陈代谢，使皮肤细嫩光滑。
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八、菠菜
菠菜能够清理肠胃热毒，适合各类人群食用。电脑工作者食用可改善肌肤暗黄，糖尿病人食用利于保持血糖稳定；高血压、便秘和坏血病患者和皮肤粗糙过敏者亦可使用。
#p#副标题#e#导读：他是爱美达人不可不知的美容教主，他说出的话很快就被当作美容圣经，他的名字几乎与保养二字划上了等号，若问当今美容界谁有如此大的号召力，当然非牛尔莫属。什么是眼部早衰？眼部早衰就是还不到35岁，就出现明显的黑眼圈、眼袋和皱纹问题。针对网友最常问到的10个眼部早衰问题，牛尔支招帮你摆脱岁月痕。
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问题一：眼部周围肤色暗沉，有什么提亮眼部肤色的密招吗？
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