章子怡的5条美容护肤宝典 练就桃花肌爱情更甜蜜
[摘要]章子怡永远是娱乐圈的焦点人物,一举一动都牵动着众人的视线。章子怡尽管出道多年,身材和皮肤一直都保持得很好,在这出道十余年的时间里,章子怡似乎还是和最初《我的父亲母
副标题#e#导语:章子怡永远是娱乐圈的焦点人物,一举一动都牵动着众人的视线。章子怡尽管出道多年,身材和皮肤一直都保持得很好,在这出道十余年的时间里,章子怡似乎还是和最初《我的父亲母亲》电影里那个对爱情执着的丫头一样年轻,能不能像章子怡一样永葆青春呢?下面和大家一起分享她的美容
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一、多吃天然食物
章子怡最初是学舞蹈的,身材也一直保持得很好。但是章子怡认为苗条也不需要故意去节食,克制自己的食量。现在的审美观已经不同了,不一定苗条就是美,更多来源于你的自信、独立和坚强。章子怡有着自己健康的生活方式,她说:“为了健康,大家都应该多吃天然的食物。"天然食物没有化学成分那些,就是天然的蔬菜水果那些,这些没有经过加工的食品,没有刺激天然健康的确有利于美容护肤。
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二、面膜不能省钱
章子怡对护肤颇有心得,她说,最要感谢的是那位给了她第一片面膜的化妆师。“他告诉我,人的皮肤从二十几岁就开始老化,所以对皮肤的保养应该在这个年龄。对化妆品、护肤品,我一直相信一分钱一分货。这方面不能省钱,一定要买最好的。"面膜对一个人的皮肤的确有很大的影响,例如,敷过补水面膜之后,人的皮肤不会显得干燥,有利于面部锁水保湿,再涂上一层锁水的面霜,脸上的肌肤水分才会不流失,不然你的面膜就白做了。
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三、养肤坚守三多政策
章子怡的“三多"政策就是:多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且每天的睡眠时间必须要充足,要保持8小时。我如果不拍戏的话,绝对不会超过12点睡觉。"夜间的睡眠时间很重要,皮肤的新陈代谢都在晚上进行,夜晚的11点到2点是排毒的黄金时间,这个千万不能错过。
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四、足底按摩最放松
章子怡最常做的是足底按摩,通常一个月都会去做一两次,在她的带动下,一家人都喜欢上这种身心放松的方式。中医研究表明,足底按摩可以最大限度地排出体内的毒素,坚持几周就会发现脸部变得白净光滑,而且可以消除青春痘。
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五、经常煲汤喝
章子怡的另一项独门秘方是煲汤。她这样说:“记得多年前拍《卧虎藏龙》的时候,剧组的人每天煲各种各样的汤,然后告诉说这个汤是润肤的,那个汤是养颜的……汤真的是个好东西,对皮肤非常好,美容又养颜还可以排毒呢"。煲汤养颜这个说法是受到中医的认可,煲汤有助于美容养颜,排出身体的毒素了,自然变得美丽又动人呢。
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梅婷抗衰老的诀窍:合理运动、健康饮食、适合自己的
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