四个逆龄抗衰老方法揭晓 跟衰老皱纹说拜拜

[摘要]每位女性都想拥有一张没有皱纹紧致的脸，但是岁月的痕迹在每位女性的脸上都留下了或深或浅的皱纹，这使得越来越多的女性加入了与肌肤抗衰老的斗争里去，究竟抗衰老的最好办法

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导语：每位女性都想拥有一张没有皱纹紧致的脸，但是岁月的痕迹在每位女性的脸上都留下了或深或浅的皱纹，这使得越来越多的女性加入了与肌肤抗衰老的斗争里去，究竟抗衰老的最好办法是什么呢？今天就让哈秀时尚网的小编为你揭晓四个逆龄抗衰老方法，让你重新拥有回年轻紧致肌肤。

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多做预防保养

想要让肌肤紧致，除了做好日常的保养之外，同时还要做好预防保养，要知道皱纹一旦形成，即使你加倍努力保养和去除，都需要经历一段漫长的时间。因此，与其在皱纹形成再来费尽心思去除皱纹，还不如在皱纹还没出现前，就做好预防保养工作。首先要做到要针对性地选择抗衰老性的保养品，其次养成规律正常的作息时间，不要熬夜，多吃健康食品。

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眼部保养是重点

眼部肌肤一旦老化，眼角就会迅速形成皱纹，造成眼角下垂，所以一定要防止第一条皱纹产生，针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，不要让眼睛过度疲劳，致使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。此外，还应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳提供营养。

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紧致肌肤靠按摩

松弛是肌肤老化的大敌之一，为了避免这个结果的出现，25岁后我们在日常护肤品的选择上除了注重保湿滋养外，还应增加一项抗老化功能。在平时为皮肤擦上护肤保养品时，不要只是目的性的将护肤品涂于脸上，还没等它吸收就结束了涂抹的过程，这样不仅浪费了你昂贵的保养品，同时也白费了时间。正确的做法应该是在擦保养品时要配合适当的按摩手法，将肌肤提拉，恢复紧致感，才能达到抗衰老的目的。

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补充纤维素

这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它不仅能帮助身体及时排除体内毒素，还能美容护肤，让老化的肌肤重新获得活力。常见的含有纤维素的食物有蔬菜类的笋类、辣椒；水果类的樱桃、石榴、苹果等等。坚持在日常生活中多摄入含有纤维素的食物，对于抗衰老大有帮助。

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导语：30岁女人用什么护肤品好？这是很多30岁女人关心的话题。很多人都说30岁是女人皮肤的一个分水岭，女人进入30岁，肌肤老化的问题也接踵而来。其实30岁女人不但要关心用什么护肤品号，还需要知道相关的护肤技巧。今天就让哈秀时尚网的小编为你解析30岁女人用什么护肤品好，教你30岁女人如何护肤才能有效延缓衰老。

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30岁女人用什么护肤品好

女人进入30岁，肌肤开始正式步入老化阶段，此时选对合适的护肤品十分关键，总的来说，30岁女人在选用护肤品时一定要准备一下三款护肤品：

1、防晒护肤霜或防晒粉底；能有效隔离紫外线及空气中污垢及其他物质的伤害。

2、紧肤抗皱保养品；紧致肌肤的去皱产品是有效提拉松弛肌肤的关键。

3、果酸产品、去角质产品或清洁面膜产品；老废角质及毛孔内的污垢如果没有及时清理会给肌肤带来很大的负担。

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