脸上长黄褐斑怎么办？务必牢记这7点
[摘要]脸上长黄褐斑怎么办 ？与其整日里悲叹青春远去，怨天尤人，担心衰老，害怕失去魅力，倒不如赶紧行动。想要祛除脸上的黄褐斑，恢复光滑白皙的容颜，请务必牢记这7点。 脸上长
脸上长黄褐斑怎么办？与其整日里悲叹青春远去，怨天尤人，担心衰老，害怕失去魅力，倒不如赶紧行动。想要祛除脸上的黄褐斑，恢复光滑白皙的容颜，请务必牢记这7点。
1、做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
2、保湿补水不可少
斑点的形成，就是因为皮肤干燥形成的。保湿就是给皮肤补充充足的水分，使肌肤不干燥，是杜绝长斑的第一步。
3、清洁肌肤最重要
及时而有规律的脸部清洁十分必要，既可清洁毛孔中的脏东西、有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。
4、高纤蔬果要多吃
脸上长黄褐斑怎么办？多吃水果可以防止肌肤老化，让肌肤紧致年轻、红润有光泽。睡眠修养需充足，睡眠不好、不足会使色素沉淀得更多，因而斑也长得更多，脸色也会显得灰沉沉。所以千万不要熬夜，睡眠绝对要够。
5、每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。
6、用食醋洗脸
每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。
7、补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
脸上长黄褐斑怎么办？如果你做到上述的7点，相信不再会为黄褐斑而烦恼，一定要牢记哦！
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