吃什么可以祛痘？有效祛痘的四个食谱

[摘要]相信很多朋友在日常护肤过程中都有过脸上长痘痘的经历，这些顽固的痘痘该怎么去除呢？除了使用祛痘产品之外，还有哪些祛痘方法呢？今天小编就来给大家分享几个祛痘食谱。 芹

相信很多朋友在日常护肤过程中都有过脸上长痘痘的经历，这些顽固的痘痘该怎么去除呢？除了使用祛痘产品之外，还有哪些祛痘方法呢？今天小编就来给大家分享几个祛痘食谱。

芹菜雪梨汁：新鲜芹菜100g，新鲜雪梨150g，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。用于痤疮的辅助治疗尤为甚佳。

桃仁山楂粥：粳米60g，桃仁9g，山楂9g，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用3三十日。此祛痘秘方适用于淤痰凝结者所致的痤疮。

薏苡仁海藻粥：薏苡仁30g，昆布、海藻、甜杏仁各9g。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。其主要的功效是消炎软坚，活血化瘀，且非常适用于痤疮。

芹菜胡萝卜汁：胡萝卜中等大小一个，芹菜150g，洋葱一个，洗干净后放入搅拌机搅成汁，然后直接服用，每天一次。清热解毒，败火。这个祛痘秘方也可辅助防治痤疮。

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