菏泽市疾控中心专家提醒—— 防治高血压远离这些误区

高血压是一种常见病、多发病，山东省2011年基线调查数据显示，18-69岁成人高血压患病率达23.4%，但是知晓率34.5%、治疗率27.5%和控制率14.9%都比较低。同年龄、同性别的患者相比，有高血压的人比没有高血压的人继发动脉粥样硬化相对较早，而且较重，因此高血压是脑血管疾病的一大危险因素。10月13日，市疾病预防控制中心副主任丁永霞提醒广大高血压患者，在日常的防治过程中，要避免一些误区。

据丁永霞介绍，高血压可以使全身细动脉玻璃样变，使全身小动脉、胶原纤维和弹性纤维增生，而且中膜平滑肌细胞的增生可导致小动脉狭窄。细动脉玻璃样变使血管的脆性增加，血管狭窄之后引起血液动力学的改变，所以高血压既是缺血性脑血管疾病的危险因素，又是出血性脑血管疾病的独立危险因素。因此，控制好血压对预防心脑血管疾病的发生具有深远意义。只有进行规范正确的治疗，患者才能控制血压值，减少高血压带来的伤害。

误区一 不坚持服药。服药后血压控制正常，认为高血压已治愈，常自行停药。血压忽高忽低对血管损害大，不应擅自停药。

误区二 不按医嘱服药。高血压患者应遵循个体化治疗，根据血压高低，有无合并症，以及肝肾功能情况，选择适合的降压药，不应道听途说，甚至选择来路不明的药物。

误区三 无明显临床症状不服药。有些高血压患者无明显临床症状不服药。虽然无明显症状，建议在医生的指导下用药，避免出现心、脑、肾、血管等靶器官损害。

误区四 部分患者认为高血压无较大影响，或认为血压应快速降低，且越快越好；甚至认为仅通过输液、服用保健品、降压手表即可降低血压。

误区五 忘记服药或者是不按时服药。服药不定时定量，随意增减药物的剂量，有的高血压患者服药一段时间之后，自觉症状减轻或者是消失，就私自停止服药，这样做对高血压患者身体的健康是不利的。

误区六 部分患者不注意改变不良生活习惯，如过度的疲劳、精神压力大、睡眠不足、饮食中食盐量过高、吸烟、嗜酒、缺乏运动等。

丁永霞介绍说，天气温度变化对高血压病人的影响常常被低估。高血压病人在气温骤降及季节更替时，务必加强血压的自我监测，密切关注血压值，警惕因外界温度变化所致的血压急剧变化。如果发生血压值急剧升高，要及时就医，在医生指导下调整用药方案，避免随意用药酿成危险。

记者 马 琳

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