菏泽市疾控中心专家提醒： 做好新冠肺炎常态化日常防护
近期青岛本土疫情的发生，再次警醒公众要提高防控意识。非必要尽量少去医院、商场等人员较多的公共场所，要少聚集，勤洗手，多关注疫情信息，外出做好日常防护。10月14日，记者就日常外出购物、手卫生、儿童的防护等相关问题采访了市疾病预防控制中心应急办主任孙秀华。
据孙秀华介绍，外出购物时的个人防护包括佩戴口罩，携带便携式免洗洗手液或湿巾。尤其是到地下购物场所、农贸市场购物，使用卫生间，在电梯等通风不好的密闭场所，都要注意戴好口罩。如出现感冒症状，建议暂停购物计划并及时就医。
外出购物时建议提前列好购物清单，做好购物路线规划，尽量减少购物次数和缩短购物时间，尽可能错开购物高峰时间，避免人员聚集。挑选商品或排队结账时要与他人保持1米以上社交距离。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，口鼻分泌物要用纸巾包好后弃置垃圾桶内。避免触摸购物场所公共物品，接触可能被污染的物品后立即清洁手部，避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻子。不要直接品尝未加热的食物，应避免用手直接拿取食物食用。
付款时尽量选择刷卡、扫码等非现金、非接触的支付方式。购物时如出现发热症状，需告知购物场所工作人员，并根据防疫要求采取必要措施。
孙秀华告诉记者，在商场、宾馆、饭店、理发店、候车室等人多的公共场所要特别注意做好手卫生。咳嗽、大小便、护理病患、打喷嚏用手捂口鼻、触摸钱币等行为之后，以及饮食、加工制作食品饮料、触摸口鼻和眼睛、护理老人和婴幼儿时，要用流动的水和洗手液（或肥皂）揉搓冲洗双手，采用六步洗手法保持手卫生。
父母、家人、看护人要做好儿童的日常防护，少带孩子去人多的公共场所，如需外出，要帮助儿童正确佩戴口罩，并随时关注佩戴情况，保证孩子呼吸畅通。要保持孩子的手部清洁，孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。教会儿童正确的洗手法，无流动水时，也可使用速干手消毒剂揉搓双手或使用婴幼儿专用消毒纸巾。
室内每天通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，频次和时间可适当减少。家长回家后要换掉外面的衣物，洗手以后再抱孩子。用餐时建议使用公筷、公勺，喂孩子时不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝试食物再喂给孩子，更不要用嘴咀嚼食物喂孩子。少去室内游乐场等公共娱乐场所。儿童出现发热、干咳、乏力、呼吸不畅等症状，应居家隔离休息，持续发热不退超过3天或症状加重要及早就医，选择儿童医院或综合性医院的儿科门诊，减少儿童在成人门诊或呼吸科接触到患者的风险。要在通风处候诊，并与他人保持1米以上的距离，尽量不要触摸医院的物品，减少医院停留时间。如果存在新冠肺炎疑似或确认病例接触史，或居住社区有疑似或确诊病例报告，或家人中出现类似可疑症状者，应及时就医。狂犬病、破伤风疫苗用于暴露后预防，无论是否处于新冠肺炎疫情高风险地区，均需按疫苗接种程序及时接种。记者马琳
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