“产后抑郁”，笼罩在新晋妈妈头上的阴霾
□牡丹晚报全媒体记者 淑娅
5月8日，家住菏泽城区的小芳（化名）拨打本报新闻热线，说自己成为母亲后，身体出现了一系列的不适感，让她备受打击，现在她整个人都很压抑。“我坐月子时也看了不少新闻，其中就有生了孩子的妈妈因为患上抑郁症，带着孩子自杀。看到这样的新闻后，我很害怕，生怕自己也会变成这样。我想问问，我这种情况算不算产后抑郁？可以治疗吗？”小芳说。
其实，“产后抑郁”这四个字每每出现在人们的视线中时，都会有一些令人悲痛的事件发生，有些患上产后抑郁症的新晋妈妈及其家人了解此病后会及时就医，但还有不少人不了解此病，选择“硬撑”。据菏泽医学专科学校副教授、心理指导师、副主任医师刘英介绍，菏泽市产后抑郁症的发病率为10%。
痛苦生产后，无法接受身体的变化
“我是顺产，生孩子时自己在待产室疼得死去活来。没有人陪着，特别难过。”小芳回忆道，自己生孩子真是用尽了全身力气，可两眼发黑都没能把孩子生出来，后来医生说如果不尽快生，孩子会缺氧，有生命危险，“我也特别害怕，医生就拿起剪刀进行侧切……虽然分娩时有侧切、撕裂都很正常，但现在已经成为疤痕永久地留在那里。除此之外，我实在是没办法接受自己身体出现漏尿的情况。”
说到这里，小芳觉得有些难堪，她才24岁，孩子也已经半岁了，每次打喷嚏时她都很尴尬，因为会漏尿。现在正值杨、柳絮飘飞的季节，不小心吸入鼻孔后她会不停咳嗽，还出现了过敏症状，所以这一个月来，她都要带着卫生巾生活。
“我问过家人，她们说生完孩子漏尿是正常现象，不用去看医生。还有我的妊娠纹，颜色是暗红的，特别狰狞，有时丈夫看到会下意识地皱眉，可是这些也不是我自己愿意的啊！”小芳哭着说道，这些情况她无人诉说，也找不到出口，不知道到底该怎么办。
小芳的情况是个例，还是普遍现象呢？随后，牡丹晚报全媒体记者来到城区几家医院的产房，采访了几位新晋妈妈，了解她们是怎么想的。
升级为妈妈，少女从脆弱到坚强
采访时，面对牡丹晚报全媒体记者的镜头，很多新晋妈妈都会闪躲，并一再强调不要拍到自己的脸。
“升级做了母亲后，我原来的‘水蛇腰’变成了‘水桶腰’，原来精致的妆容被黑眼圈、暗沉的肤色所代替，飘逸的秀发也被乱糟糟地窝成一团，哪能再出现在镜头前？我现在连镜子都不愿照。”刘心（化名）叹息道，自从升级成为母亲后，自己放弃了很多，也改变了很多，但有时丈夫会不理解，觉得女人怀孕生子是最正常不过的事情。
刘心怀孕时33岁，属高龄产妇。怀孕四个月时，她就出现了呼吸困难的情况，只得按时去医院吸氧。怀孕7个月时，脚和腿开始浮肿，所有的鞋都穿不进去，就连起床都得让人搀扶着。由于是高龄产妇，又一直不舒服，从怀孕2个月时，刘心就辞职在家，好不容易等到足月，阵痛让她万分崩溃，历经10个小时的疼痛，最终10个骨缝全开，达到可以顺产的要求，但医生发现，孩子的头不正，无法顺产。而这时，刘心已在待产室里呆了10余个小时，被阵痛折磨得一点劲也使不上了。
“产房不让家人陪同，我孤独地躺着待产室内，疼得要死，但还得坚持着。真的，为了孩子，我觉得自己超坚强。”刘心回忆道，当时医生提议，用吸盘将孩子的头吸正，然后再进行顺产，不过用吸盘的危害就是有可能造成孩子颅内出血。为此，刘心拒绝了，因为不论是孕期还是现在生产期间，她都受了很多罪，不想孩子一出生就不健康，于是决定剖宫产，生下一个6斤8两的健康男婴。
提及自己分娩的过程，刘心十分后怕：“受了两茬罪，太艰难了！我这年龄本来就大了，不想再要二胎了。”
采访中，不少准妈妈因为生孩子而面容憔悴，不见笑容，但大都对新生命的到来欣喜不已。“自己生了孩子才知道什么是辛苦，什么是伟大，我必须接受发生在自己身上的一切变化。其实，只要孩子健康，这些都不太重要。”刚荣升为母亲的刘女士如是说。
心理专家：产妇无需“为母则刚”
据医学统计显示，产后抑郁常出现在产后6周内，随着产妇体内激素水平的逐渐恢复，抑郁症状有可能自行消失，但仍有部分产妇深陷其中，如果得不到正确引导，就有可能发生恶性事故，也会影响到孩子的成长。
“产妇自我觉察较低，家人需要注意细节。例如产妇出现一些平时没有的情绪状态，情绪烦躁或是低落，觉得自己很糟糕等时，家人都应及时干预。”菏泽医学专科学校副教授、心理指导师、副主任医师刘英介绍，产后抑郁症的治疗多采用心理咨询的方式。而家人的理解与支持尤为重要。产妇向身边人倾诉自己的情绪状态、适当运动，也能缓解产后抑郁症状。如症状严重，产妇也可以考虑服用抗抑郁药物。
刘英坦言，产妇患产后抑郁的情况很复杂，个人性格、幼时经历、丈夫态度、婆媳关系等等都可能让产妇患上产后抑郁症，“我们总说做妈妈要坚强，‘为母则刚’，但产妇并不是超人。产妇已经出现了情绪问题，我们还在说‘你得为了孩子’，却忽略了产妇是人不是机器，会生病，也会脆弱。”
“虽然产后抑郁症有生理因素，但产妇的心理问题，并非都是产后才出现的，只不过我们生活中一些细小的矛盾，女性平时得不到满足的心理需求，在产后产妇最脆弱的时候都爆发出来。”刘英表示，从某种意义上说，产后抑郁症等心理问题的大量产生，也是目前社会和家庭对已婚女性不够重视的缩影。“母亲”这一角色被赋予过多伟大的含义和责任，脆弱、辛苦的一面被淡化，这也导致诸多女性“求关注而不可得”。
“如果产妇出现异样，建议尽快就医，不要选择 ‘硬抗’。”刘英说。
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