“听见未来，从预防开始”牡丹晚报“老年俱乐部”会员走进惠耳听力，听讲座、测听力

本报讯（牡丹晚报全媒体记者 牛 腾）“摩擦手掌，然后把双手放到耳部……”3月26日上午，牡丹晚报全媒体记者来到菏泽惠耳中心看到，在菏泽惠耳中心工作人员的指导下，牡丹晚报“老年俱乐部”的会员跟着电视屏幕上的示范正在做耳保健操。

随着年龄的增长，不少老年朋友被耳聋耳鸣疾病所困扰。3月26日上午，牡丹晚报“老年俱乐部”会员走进菏泽惠耳中心，听专家讲解预防耳聋耳鸣的知识，并现场测试听力。

知道牡丹晚报“老年俱乐部”的会员们要来，菏泽惠耳中心特别邀请了杭州耳聋康复研究所主任曹旭，为会员举行“听见未来，从预防开始”主题公益讲座。曹旭重点对人的耳部构造、常见的耳部疾病形成原因以及如何预防听力损伤等专业知识进行了讲解。曹旭介绍，在日常生活中，如果有习惯将头转向讲话者一侧；经常听错别人所说的话；听得见声音，但却听不清楚别人讲话的内容；经常要求别人重复刚刚说过的话；经常将电视音量开得过大；安静环境下一对一交流还可以，但一群人交谈或在嘈杂环境中聆听有困难等状况，则是存在听损的前期征兆，就要根据情况进行精准干预，或就诊或戴助听器等。

在护耳方面，曹旭提议，大家有空时不妨做做 “耳保健操”，“有利于促进耳朵尤其是内耳的血液循环，起到放松耳朵、松弛听觉神经的作用。”常见的“耳保健操”动作有手摩耳轮、提拉耳尖、搓弹双耳、双手掩耳等动作。此外，还有两个简单实用的爱耳动作，“拽一拽、按一按”。“拽一拽就是用拇指和食指轻轻拽耳朵外围的一圈，按一按就是双手抱着后脑勺，手掌反复按在两耳耳洞上，一按一放……”随后，曹旭和菏泽惠耳中心工作人员带领会员进行了耳部保健操运动。

讲座结束后，菏泽惠耳听力工作人员为每位会员建立了健康档案，又对会员进行了听力测试。

牡丹晚报 “老年俱乐部”主任谢广轩表示，菏泽惠耳听力是专业听力连锁服务机构，该公司连续多年热衷公益事业，是值得信任的一个服务机构。经过考察，牡丹晚报“老年俱乐部”决定将菏泽惠耳听力作为一个老年人的活动基地，为俱乐部会员提供优质的听力服务。今后，牡丹晚报“老年俱乐部”将经常组织相关活动，为会员提供养生、健康、休闲旅游等方面的知识，让会员老有所学，老有所乐，老有所为，成为快乐老人。

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